孕早期的时候,孕妇可以激烈运动和长途旅行吗?

发布网友发布时间：2022-12-24 00:33

共4个回答

热心网友时间：2023-10-05 21:00

怀孕期间，最好是在孕中期出游，也就是12-28周之内，你现在孕20+2，是特别合适的时间。当然一些特殊情况也可以孕早期出游。孕早期如果你没有什么早孕反应，出游也可以，如果需要出行路途要注意，一般来说，孕早期（1-3个月）和孕晚期（7-9个月）都是不适宜长途出行的，如果一定要经历长途旅行，乘坐飞机火车或者自驾等方式，建议出发前做一次全面身体检查，和医生做一次全面沟通，

尽量避开不稳定的孕初期和容易早产的孕晚期，因为孕初期孕妈妈多数存在孕吐，本身心情就不佳，而胚胎也处于发育关键期，此时胎盘还未完全发挥作用，所以尽量不外出旅游，选择在家安胎为主孕期可以旅行，尽量选择孕16-28周相对稳定的阶段。一定要根据自身的状况，制定适合的出行计划，不能过度奔波劳累。提前了解好当地的天气、交通和医疗情况，在安全的前提下出行，有任何顾虑都应该果断放弃。

孕妇当然需要做运动了，要记住，你只是怀了个孩子，不是生病。当然，人体机构本来就无时无刻不在运动，但这里说的运动，是指活动身体。孕期毕竟是一个特殊的时期，可以运动但不能做剧烈的运动。孕期运动的需要注意的是，注意自己身体的情况，保证心跳在安全范围内，

孕期做适量运动是对身体有益的，但是绝对不能在孕期进行运动减肥或进行高强度的运动项目。像散步、孕妇体操、游泳、孕妇瑜伽都是适合准妈妈的运动。但当你有以下问题就不能锻炼了：心脏病、肺病、宫颈机能不全、多胞胎且有早产危险、

热心网友时间：2023-10-05 21:00

不可以的，因为对于孕妇而言，这样的活动是非常危险的，要尽量避免。

热心网友时间：2023-10-05 21:01

孕早期最好避免激烈运动和长途旅行，因为孕早期胎儿着床不是很稳定，特别劳累的话，会导致出血、卧床养胎等情况的发生。

热心网友时间：2023-10-05 21:01

不可以。因为怀孕早期是非常重要的，应该以养胎为主，不可以做激烈运动和长途旅行。