每次相亲,我妈都要好奇心爆棚,被问得很烦,怎么办?
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发布时间：2022-12-25 00:53
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时间：2023-10-10 21:53
说出自己的不满。
当妈妈再这样不顾你的感受，任意满足自己的好奇心时，请你先做几个深呼吸，让自己平静下来，然后告诉妈妈你的感受，这个时候，努力控制住自己，并将对话的主动权掌握在你这里。将自己想说的话一气呵成的说出来，请记住，无论如何，都不要发脾气，你是要表达自己的想法，以及妈妈的行为带给你的感受，不是为了和妈妈吵架。
能不说就不说。
所有的关系模式都是双方互动形成的，现在你要做的就是通过自己的改变重新建立你们的互动模式。比如，妈妈问你，由之前事无巨细都说，到现在说其中的七八成，然后逐渐减少到五六成等，发展到最后，你爱说就说，不爱说一句话都不说。这个过程对你妈妈很难，但是对你来说也不容易。所以需要你的坚持和努力。
谁可以成为你的同盟。
如果你真的开始改变自己，你周围中谁可以支持你，使得你能够坚持下去，你希望对方给你哪些支持，如果你希望的支持都能够得到，那你会变成什么样子你的？你可以描述一下吗？你将如何与你妈妈相处？你们之间会怎样进行交流？会交流写什么呢？题主，可以将这些问题的答案所包含的景象描述的越详细越好。然后你就可以朝自己的目标努力。
改变沟通的方式，用有效的沟通化解矛盾。
找一个适合的机会，平心静气和母亲沟通自己内心的想法，把你的计划告诉她，并且坦诚自己的心理需求，倾诉对家庭支持的需要，试着让母亲和你一起换位思考，互相体谅互相理解，尽量避免使用情绪化的语言做沟通，如果发现母亲产生了负面情绪，及时停止无效沟通，避免不必要的误会和矛盾。找合适的时机进行多次良好的沟通，比一次性解决问题更实际。
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时间：2023-10-10 21:54
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时间：2023-10-10 21:54
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时间：2023-10-10 21:55
