骨刺,骨质增生平时应该注意些什么?

发布网友发布时间：2022-12-23 16:09

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热心网友时间：2024-08-25 16:53

1、避免长期剧烈运动。
2、适当进行体育锻炼。
3、及时治疗关节的损伤也是骨质增生的注意点。
4、减轻自身的体重。

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