关于糖尿病吃什么油?
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发布时间：2022-12-24 11:46
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热心网友
时间：2023-10-09 03:33
玉米油:玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸，含量达80％以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占油脂总量的50％以上。亚油酸是人体自身不能合成的必须脂肪酸，它具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、增加人体肌肉和心脏、心血管系统的机能，预防和改善动脉硬化，糖尿病,减少心脏病发生等作用.
葵花油:对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是最多的，因此，食用葵花油，对高血压病人，糖尿病.肥胖人和脑栓塞，心肌梗塞、肾病患者都有较好疗效。
