早泄的调理,有啥
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发布时间：2022-12-26 16:34
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热心网友
时间：2023-09-30 03:01
2.饮食调节。中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精丶液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
3.心理调节。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性丶生丶活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。
4.穴位按摩。比如可以用手指捏握阴丶茎，因为阴丶茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴丶茎的主动勃丶起。按摩的同时还可以刺丶激性神经，调理性神经对性丶信丶号的反应等。
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时间：2023-09-30 03:01
除了对患者本人进行精神方面的疏导之外，还应该对其妻子也进行教育，要主动配合早泄的治疗。不要对丈夫冷嘲热讽，鄙视等多种早泄的治疗。
通过询问发病史，以及了解患者以前的生活习惯、性格特征、夫妻关系等多种情况，鼓励患者放好心态，保持心情舒畅;尽量多的参加体育锻炼运动;培养多种兴趣和爱好，积极参加有益的社交活动。这些就是早泄的治疗。
印加蒂勃。含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其性温。有生精益血、壮阳补肾之功用。
1．两足平行，足距同肩宽。目视鼻=端，两臂天然下垂，两掌贴于裤缝，手指天然打开。脚跟提起，连续呼吸9次不落地。2．再吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐步转前，虎口对脚踝。手挨近地上时，稍用力握成拳（有抓物之意），吸足气。
搓揉坐落脚底的涌=泉=穴（搓脚心），双手摆布穿插搓揉至发热停止，通常每次120下，最佳早晚进行。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精效果，是中医学“以脏养脏”理论的详细表现。因其富含丰厚的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有补养又有健壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参加调理代谢，下降血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功用、推迟变老、滋养肌肤、修补安排等效果。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷特别丰厚，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还富含免疫增强物质。
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时间：2023-09-30 03:02
辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激*的功效。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳。
【冷热水交替坐浴法】：
每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制*的能力。
另外，比较简单有效的方法就是每天三片 “信和安堂虫草片” 具有抗疲劳，补肾壮阳，增强男性活力，迅速提高人体耐力 。
1、海藻，在海藻中是含有大量的营养物质的，尤其是磺量超过其他动植物，而男人如果缺少这种物质，则就会很容易导致*低下，性功能减退，所以在饮食中可以吃一些海藻类的食物，如：紫菜和海带等等。
2、鱼类，在鱼肉中含有很丰富的锌元素和磷，这对于男人的性功能是有很重要的作用的，如果缺少锌元素则就会出现精子数量减少和质量下降的现象的，并且也会造成男人的性功能和生殖功能减退。
3、果仁，尤其是南瓜子对于男人是有很大的益处的，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
最好在搭配着饮用 [信和安堂虫草茶] 帮助恢复男性体力和活力，让你天天精神充沛。
1、加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除手yin，饮食有节，房事有度。
2、积极治疗引起性功能障碍的其它疾病。慎用药物，尤其是影响性功能的药物应慎重选用。
3、夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动。
饮食治疗：
1、麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日1次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。
2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次9克，黄酒送服，每日2～3次。 3、海参、狗肉各适量，共切片煮汤，加生姜、精盐等调服。
个人整理的一些关于预防阳痿早泄的方法 ，如下：
1、消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性要避免给丈夫造成精神压力。
2、节房丶事戒手丶淫：男性如果长期房丶事过度，频繁手丶淫的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。
3、注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强丶精丶子的活力，提高性丶欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。
4、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。
5、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过 重，睡眠不宜仰卧和俯卧，平时可以泡些虫椹草喝，晚餐不宜刺丶激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品
治疗早泄需要有足够的耐心和平和的心态，还要有足够的自信，这样才能有好结果
热心网友
时间：2023-09-30 03:02
热心网友
时间：2023-09-30 03:03
也可以试试下面的食疗方法，希望有用：
1营养饭：大米2-4杯，20克左右，大枣3-8粒，
栗子5粒，红豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。
烹饪方法：大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。
大枣去籽后切丝，栗子切厚块。红豆和黑豆提前泡软。
红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。
2.枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，
切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、
补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏
所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣、
骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。
生活中常吃的食物也有帮助:
梅花粥：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。
10．菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平解毒，具有显著的解热降血压的作用。
11．罗布麻叶治：罗布麻叶、山楂、五味子各适量，用开水冲泡后代茶饮。
12．猪脑治高：猪脑髓l副，天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中，加入食盐，味精，葱姜未各少许，再加入适量的清水，隔水炖熟后食用。
