芥花籽橄榄油能炸鱼吗?

发布网友发布时间：2022-12-26 15:48

共2个回答

热心网友时间：2023-10-16 04:41

芥花籽橄榄油是一种食用油是由橄榄和芥花籽油按照一定比例混合而成，主要是炒菜时使用。它既有橄榄油的营养成分又有芥花籽油的营养成分，主要炒菜用。每天食用约1/2汤匙（19克）的芥花籽油可以减少患冠心病的风险，这可归因于芥花籽油的不饱和脂肪含量。之所以能够实现这一可能的益处，是因为芥花籽油取代了相似量的饱和脂肪，但不会增加您一天所摄入的卡路里总量。建议您不要用来炸鱼。希望可以采纳，谢谢！

热心网友时间：2023-10-16 04:41

可以的，炸鱼的时候记得要在表面涂抹一层淀粉，这样更容易煎炸。

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