多囊卵巢适合什么运动

发布网友发布时间：2022-12-26 19:53

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热心网友时间：2023-10-23 18:18

多囊卵巢综合征的病人，由于雄性激素高，会表现为体重增加，除了药物治疗降雄性激素之外，也建议做适当的运动，使体重下降，对治疗疾病是有一定帮助的。多囊卵巢综合征病人所做的运动，建议最好是跑步，这样会出汗很多。另外，游泳的运动量也非常大，可以有效的减轻体重。除了运动之外，建议在饮食上也要特别注意，不要摄入高热量的饮食，比如油炸的食物、牛奶、碳酸饮料，会使体重会增加。所以，对于多囊卵巢的病人，最好多做运动，另外，饮食上要适当的控制。

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