为什么我的脚总是冰凉?

脚冰冷的原因：1.体型较瘦、虚寒体质的人最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。2.血糖太低或...

原因一：循环系统问题除了循环系统和神经系统问题之外，还有一些其他因素也会导致手脚冰凉。例如，缺乏运动、穿着过紧的鞋子、吸烟等都会导致手脚冰凉。此外，营养不良也会导致手脚冰凉，因为身体缺乏必要的营养物质，无法维持正常的生理功能。循环系统是人体中非常重要的一个系统，它包括心脏、血管和血液。如果...

血液的新陈代谢在夜间减缓，低温环境下，体表血管收缩以减少热量散失，导致手脚尤其是指尖和脚尖的血液循环受阻，末梢神经循环不佳，从而出现冰凉感。针对手脚冰凉，以下是一些护理方案：1. 每日泡脚：使用深一些的盆子，加入温热（约40摄氏度）的水，确保水覆盖住脚踝。持续泡约20分钟，直至全身感到温暖，...

你好！手脚冰凉是血气不通的表现。建议多吃补血的食物，如血旺、红枣等食物。睡前用热水泡脚，顺便按揉足三里等穴位，能够促进血液循环，长期坚持的话，可以有效改善手脚冰凉的症状。

回答：问题分析: 你好。这种情况要注意下肢血管疾病、体质虚弱、贫血等原因造成的可能,这种情况也要注意是否与腰椎疾病、久坐等原因造成的可能,以及内分泌疾病等原因造成的可能。 意见建议: 这种情况首先就是到有氧运动,每晚烫脚,口服阿胶浆、金匮肾气丸等药物来进行治疗,如果治疗效果不好,应该到正规医院的...

手脚冰凉四大原因 之一：循环障碍 1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2.贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。之二：阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭...

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。衣物不够保暖的人。手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题。但如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表...

一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会...

回答：手脚冰冷可能是血运行不畅,或气血虚弱。可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。

你的脚部应该没什么问题。我以前也这样，看了中医说是因为胃的原因，因为脾胃功能差，夏天胃火过旺，冬天血运不好。晚饭要早，吃少。建议你去看中医，