16岁女生还能长多高?

发布网友发布时间：2022-04-23 10:20

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 08:37

能长多高这不好说，但是你要是多参加运动，像你这样的年纪长到163CM是没问题的。平时多做点长个的运动，比如：羽毛球，篮球，跳高，游泳等。不要做负重的运动，比如：铅球，举重等。如果你坚持锻炼，外加营养的配合，在28岁之前任何人都会长个子的。所以请小妹妹放心吧。（多喝奶没用，一天一袋就够了。关键是多吃点补钙的食物，比如：骨头汤等）
希望你有个高挑的个子。

热心网友时间：2023-10-11 08:38

不知道你腿疼是不是抽筋，如果是说明你还能长高，一般人在长个的时候会出现抽筋的现象，所以要多吃有营养的东西，但要合理，不能过分，多吃点高蛋白的。食量的大小也是判断长个的一标准，一般长个的时候食量大，骨骼愈合了食量也随之减小。人身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。孩子身材的高矮，约60%取决于父母的遗传因素。这有个公式，你可以自己算一下：女儿身高�厘米＝(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2
而按科学的方法可使身高增长十几厘米。但先天不足可以后天来弥补。一般说，人到20～25岁就不再长高了，而在这段年龄之前，供给足够的营养，即各种生长发育必需的营养素，可促进身高增长。祝你长高成功，记住早睡早起，加强运动，坚持就是胜利。

热心网友时间：2023-10-11 08:38

到18岁的时候应该就不长了,具体长多少根本没人会知道，主要是，现在可以尽量做一些对帮助长高的方法，光喝奶是没用的，晚上睡觉之前，压压腿，做做伸展运动什么的，走路的时候不要驼背，多喝骨汤。

热心网友时间：2023-10-11 08:39

女孩比男孩身高极限发育要迟两年，没事的