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炒小白菜是怎么做的

发布网友 发布时间:2022-04-23 10:14

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热心网友 时间:2023-05-18 16:30

前言
小白菜在青菜中最平民的一道家常菜,它是为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。
材料
主料:小白菜500g;
辅料:油适量、盐适量、蔬之鲜适量、蒜瓣适量
炒小白菜
1
锅里水烧热后把白菜倒进去焯一下
2
然后马上盛起来沥干备用
3
锅里油烧热后,加入蒜瓣爆香
4
接着倒入白菜入锅翻炒
5
加入调料,蔬之鲜
6
加入盐,翻炒均匀后即可出锅了
小贴士
炒青菜,在炒熟了之后再加盐,味精调味,这样可以保持菜中营养素最大限度地不被破坏,又保持烹调后菜的色香味
炒小白菜好吃又简单窍门

1、主料:小白菜。2、辅料:葱、花椒、盐、油。3、小白菜洗净切段,葱切丝,待用。4、热锅,倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。5、重新开火,放入葱花翻炒。6、翻炒几下后,放入切好的小白菜,翻炒。7、根据个人口味放盐,待小白菜熟后,关火,完成。

炒小白菜的家常做法大全

步骤: 1. 将小白菜洗净切段备用。2. 锅中烧热油,放入蒜末炒香。3. 加入小白菜翻炒均匀。4. 加入适量的盐调味,炒至熟烂即可。3. 酱炒小白菜:材料:小白菜、豆瓣酱、大蒜、生抽、糖、食用油 步骤: 1. 将小白菜洗净切段备用。2. 锅中烧热油,放入蒜末和豆瓣酱炒香。3. 加入适量生抽...

怎样炒小白菜最好吃炒小白菜有哪些方法

1、豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,姜切丝;2、锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出;3、炒锅内放油,放姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放味精调味,不喜...

素炒小白菜的家常做法

1、把小白菜的黄叶和根去掉,用清水洗净,并切段,放入盆中备用。2、给辣椒去籽、蒜和葱去皮,并用清水洗净,辣椒切段、蒜切片、葱切圈,放入碗中备用。3、在锅中倒入食用油,待油热时放入葱、蒜和辣椒,用大火煸炒。4、待辣味和香味煸炒出来,放入准备好的小白菜,你会发现小白菜的叶很快就...

如何做清炒小白菜好吃

第一、首先将肥肉切成薄片,倒入油锅炸油,如下图所示。第二、然后将蒜头切成蒜蓉,黄辣椒切成辣椒沫,如下图所示。第三、接着把蒜蓉和辣椒倒入锅中爆香,如下图所示。第四、然后把小白菜掐好洗干净,如下图所示。关于小白菜的选择,小编建议待家最好选择那些带有虫眼的小白菜进行购买会比较安全。...

怎么炒小白菜好吃又简单

1. 准备材料:小白菜、蒜头、生姜、食用油、盐、鸡精(可选)。2. 小白菜的处理:将小白菜洗净,将叶子和根部分开,备用。将蒜头和生姜切成蒜末和姜末。3. 炒制小白菜:热锅冷油,加入蒜末和姜末,慢火炒至香味出来。然后加入小白菜的根部翻炒均匀,再加入叶子部分。炒至小白菜变色,即可加入适量...

清炒小白菜怎么做好吃

1、白菜洗净掐断备用,锅烧热放油。2、放入大蒜瓣爆香。3、放入白菜,翻炒变色变软。4、加入所有调料,翻炒均匀,盛出食用。小白菜的营养价值非常高,除作为蔬菜供人们食用之外,还具有一定的药用功效,如《本草纲目拾遗》中说大白菜:“甘渴无毒,利肠胃”。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒...

炒小白菜窍门 怎么做炒小白菜

1、材料:小白菜300克,熟芝麻50克。2、调料:精盐1/4小匙,姜五片,色拉油三大匙,酱油15克,植物油10克。3、取一耐热袋,放入一大匙色拉油及姜片,高火3分钟爆香后挑去姜片。4、小白菜洗净后对切,放入装有两大匙油的耐热袋中,加盐拌匀,松绑袋口,高火3分钟煮熟。5、将小白菜放在大盘上...

小白菜的家常做法

小白菜是一种常见的蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富。下面是一些小白菜的家常做法:1. 炒小白菜:将小白菜洗净,切段。锅中放入适量油,加入蒜蓉炒香,然后加入小白菜翻炒至变软,再加入适量盐、鸡精等调味品炒匀即可。2. 小白菜炖豆腐:将豆腐切块,小白菜洗净切段。锅中加入适量的水,将豆腐和小白菜...

清炒小白菜 怎么做清炒小白菜

1、原料:小白菜250克、红辣椒5个、姜5克。2、调料:盐5克、糖3克、鸡精2克。3、将小白菜切成3厘米长的段控水,不用控太干净,姜切成丝,红辣椒掰成两段。4、热锅倒入油,加入姜丝和红辣椒段,炒出香味后加入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的颜色变后加入鸡精、盐和糖调味即可。

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