红烧塘鲺鱼的做法
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发布时间:2022-04-23 10:26
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热心网友
时间:2022-08-31 23:34
前言
肉细嫩味美,富营养,还有一定的药用价值,具有补血、滋肾、调中、兴阴之功效,故被视为滋补食品。
这个鱼是人家送,很大条的,所以肉质比小的要腥一些呢,红烧最好的。肉质很软,入口即化,好消化。
以前在水库抓这样的鱼,爸爸都是这样做给我们吃的,很好呢。
材料
主料:塘角鱼750g;
辅料:油适量、盐适量、醋适量、酒适量、蒜头适量、豆鼓适量、果皮适量、淀粉适量、生抽适量、老抽适量、糖适量
红烧塘鲺鱼
1
鱼用开水烫一烫去掉脏表面的脏东西,然后切大块,用酒和醋腌制半小时,然后冲洗干净,沥干水分。
2
鱼块撒上一些淀粉。
3
烧热油,放入锅里煎。
4
煎到有少少金黄就可以了。
5
把蒜头爆香。
6
加入豆鼓,果皮爆香。转小火,倒入生抽,老抽。
7
倒入鱼块。
8
轻轻翻动,让鱼块上色。
9
加入适量清水,撒入姜丝,放盐,糖中火焖。
10
焖至熟就可以,撒点葱段就可以出锅了。
小贴士
1.鱼块撒点淀粉不粘锅。
2.鱼不能煮太久,太久鱼肉就会老。
3.用酒跟醋腌制可以去腥味。
红烧塘鲺鱼的做法
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