产妇吃什么去火

发布网友发布时间：2022-04-23 10:10

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热心网友时间：2023-10-11 00:41

女性在生产完之后，如果有上火的情况，可以适当的吃一些新鲜的水果，比如香蕉、苹果、桃子等，因为这些水果中有大量的糖分，里面的维生素C也是相当丰富，能够缓解产妇上火，提高产妇的免疫力，使之身体恢复。产妇在生产后也要多喝水，多喝小米粥，帮助新陈代谢，排出体内多余的火气，还能促进乳汁分泌。产妇也要多吃蔬菜，缓解产后便秘的情况。

热心网友时间：2023-10-11 00:42

出现了上火的现象，注意吃的清淡一些的，口味重的食物尽量还是少吃或者不吃的，营养要均衡搭配一些的。注意这时候重口味的食物少吃一些的，多吃一些或绿色的，一消化的，蔬菜水果之类的食物的。营养要均衡，比例要协调。

热心网友时间：2023-10-11 00:42

去问医生、……