怎样才能知道自己是什么身材?

发布网友发布时间：2022-04-23 10:10

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热心网友时间：2023-06-30 01:09

在充分了解身体的基础上，追求穿着美和姿势美。骨骼体积的总体感觉是我们每天经常听到的“大骨架”和“小骨架”。实际上是我们简单理解的高度。身材高大，需要更多的骨骼支撑。因此，一般来说，身高越高的人体积感越大，在人群中也越引人注目。只需和一个美丽的普通女孩合影，感受一下真正的大骨架和小骨架之间的区别——事实上，这是骨骼大小的区别。

原始身体结构上的骨骼数量带来了体积感，有许多情况需要细分。此外，如果骨量差别不大，或者身高数据差别很大，那么在这种情况下，我们需要了解我们身体结构的一个重要部分——骨厚度。判断骨骼厚度的一个简单方法是：用左手戒指握住右腕，看看左手拇指与中指的重叠程度。但是抓住手腕最薄的部分。如果拇指可以覆盖中指至中指指甲的大小，则计算薄骨骼；如果拇指略被中指覆盖，则计算骨骼数；如果拇指不能触及中指，则为粗骨架。

体型有六种类型：苹果型、梨型、对称型、香蕉型、竹型和肥胖型。上肢强壮，下肢纤细的人物属于苹果型。这些人的身体健康状况相对较差，易患高血压、冠心病等疾病。下肢粗壮、上肢细的人物属于梨形人物。虽然这个数字略低于对称图,它是最健康的所有数据。了解我们天然骨骼结构中骨骼的厚度是了解我们身体形状的一个非常重要的部分，因为这一部分是无法改变的。骨体积+骨厚度的整体感觉共同决定了视觉上的“身高、肥瘦感”。整体骨体积感觉的比较系统侧重于与他人的比较，而骨厚度则倾向于与自己的比较。

让我们细分不同的身体类型，这些不同的类型会带来不同的视觉感受，这是我们以后风格的体型基础。根据整体骨体积+骨厚度的判断方法，再加上整体脂肪和肌肉包分布，这几个维度决定了我们的视觉体型。

热心网友时间：2023-06-30 01:09

可以在相关的网上去查询一些图片，然后进行相应的对比，就可以知道自己属于哪种身材。

热心网友时间：2023-06-30 01:10

一般来说我们将身材分为X型，H型，三角形和倒三角形，可以看一下自己的特征符合哪个。

热心网友时间：2023-06-30 01:10

可以了解相关的知识，然后可以从镜子当中了解自己的体型，进行对比，确定自己的体型，或者让自己的好朋友帮助自己确定体型。

热心网友时间：2023-06-30 01:11

可以去网上查找一些相关的图片，然后看自己的身材。这样的话就会有着一个非常好的参照，也会知道自己到底是什么身份。