请问得了强迫症应该怎样进行治疗呀?

患强迫症以后，应该及时和专业医生进行沟通，根据病情变化进行有效治疗。青少年强迫症因为具有一定强迫性人格，所以，在身心比较疲劳、精神压力比较大的状态下会出现强迫症状，当出现强迫症状时，可以通过一些方法进行缓解和改善，如通过转移注意力中断强迫症状或者思维对患者的干扰。在生活中可以通过运动，比如打...

强迫症的治疗可以从以下几个方面: 1、停止过度防御 强迫症患者已经发明了一整套的理论和逻辑,这一切就好像末日生存手册,他必须按照这个去执行,似乎这样做了就安全了,但这实际上和小孩子的过家家游戏差不多,就是自欺欺人的把戏,或者说他只是活在他自欺的安全与幸福之中,而不是真实的生活里。他一直坚信这套逻辑的...

知道问就是好事。积极寻找解决自己痛苦的做法就是好事。去找心理医生专业治疗。再者就是靠自己。战胜心魔。多学习多交流。多交朋友。多畅谈自己的郁闷和心事。不好说的事可以通过日记和博客来倾诉。

抑郁症和强迫症是严重的心理健康问题，需要专业的医生或心理治疗师进行评估和治疗。他们可以根据你的具体情况提供适当的建议和治疗方案。同时，你可以尝试一些自我帮助的方法来缓解症状。这包括保持规律的睡眠时间、均衡饮食、进行适度的运动和参与放松活动，如冥想或深呼吸练习。与家人和朋友保持联系，并寻求...

临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松...

缓解强迫症5个有效方法: 1、直面内心恐惧 确认自己的恐惧线索大多数强迫Z恐惧他周围环境的某个事物或者是某些内在想象从而采取回避行为 直面恐惧不要回避克服心理障碍就能逐步改善强迫症状 2、不要过分追求完美 不要过分在意自我形象不要总是关注别人对自己的看法学会接纳自己 适应环境而不是改变环境享受过程而不是注重...

]《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》此顺其自然非彼顺其自然森田疗法是治疗强迫症比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。在现实生活中,很多的患者朋友,对"顺其自然"的理解都是不够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们...

得了强迫症要尽快到正规医院的精神科或者心理科进行诊断和治疗，待医生给出正规的诊断和治疗方案以后，要积极的配合医生、信任医生，进行足剂量、足疗程的药物治疗以及心理治疗。因为强迫症状对药物的反应比较慢，一般可能需要6-12周的时间，强迫症状才会有明显的缓解，在这之前抗抑郁药或者抗焦虑药，针对...

所以一定要配合医嘱和坚持治疗。在治疗过程中出现不良反应或者治疗的问题及时去复诊，由医生来对这些情况进行相应的处理。大多数不良反应都能通过适当的处理，比如降低剂量、合并其它药物等等得到改善，甚至得到消除。特别强调的是如果确诊得了强迫症，就一定要尽早去精神科就诊，接受规范的诊断和治疗。