做腊八粥的过程?
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发布时间：2022-04-23 10:15
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时间：2022-05-02 19:08
腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。在我国北方，有
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节，北方地区忙着剥蒜制醋，泡腊八蒜，吃腊八粥。在南方腊八很少提，腊八节是典型的北方节日。今天我也学着做腊八粥啦！
第一步：准备食材
腊八粥是由多样食材熬制而成的粥，常见食材有：糯米、大米、小米、玉米、薏米、芝麻、红枣、莲子、桂圆、花生、黄豆、红豆、绿豆等等，将这些食材混合熬制成粥，营养价值非常高。
第二步：淘米 把食材淘洗干净
第三步：泡米 用水浸泡一夜
第三步：把浸泡好的米大火烧至水开后改为小火煮一个小时左右即可。
香喷喷的腊八粥做好了，和家人一起分享吧！
我还做了传统的腊八蒜，过几天就可以吃了！
全国各地都有自己当地的风俗习惯，如：吃腊八粥、泡制腊八蒜、祭祀、吃冰、制腊八豆腐、做腊八面等等
1.表达祈求丰收吉祥的美好愿望；
2.展示庆祝农业丰收的喜悦心情;
3.营造和谐人际关系的有效手段；
4.蕴含追求身体健康的养生之道。
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时间：2022-05-02 20:26
制作传统腊八粥时，一般都会选用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、绿豆、豌豆、蚕豆等为主料，再加花生、松子、葡萄干、核桃仁、莲子、栗子等。孩子消化能力较弱，可以适当加入大枣、莲子、山药、薏仁等健脾益气、温中健脾的辅料。
【】如果孩子积食，可以加入助消化的新鲜山楂。由于薏米、花生、燕麦等易引起孩子过敏，如果给一岁前的孩子食用，煮粥时不宜放入。
薏米有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用，加入粥中可降压。红豆有利水渗湿、补血作用，黄豆富含蛋白质、粗纤维和微量元素，绿豆可辅助降压，都比较适合高血压和心脑血管疾病患者食用。
年轻人吃腊八粥可多放栗子、莲子等富含淀粉的坚果。肥胖人群喝腊八粥可多放燕麦、荞麦和大豆、豌豆等。为老人准备的腊八粥应粗细搭配，增加肠蠕动。爱美的女性可在腊八粥里加黑米、黑豆、核桃仁、松子。
自家煮腊八粥
今天是农历十二月初八，腊八节，我们这边的风俗是腊八节喝粥，腌腊八蒜，以前都是和父母一起喝粥的。今年搬家啦，离爸爸妈妈的家远了，只有自己熬粥喝啦。
我提前一周就在市场上选了几种材料，有白糯米，黑香米，薏米仁，红豆，花豆，长红豆，菱角仁，花生仁，加上新鲜的栗子，红枣，枸杞，再加上大米，共十几种的材料。
昨天晚上晚饭后，处理好所有材料（鲜栗子的皮好难扒，不过吃起来味道不错）加上温水泡发一夜，今天早晨五点钟起床，将所有材料放入电压力锅内，插上电源，就不用管了，我又回床睡了个回笼觉，七点钟开饭的时候，每人一大碗的腊八粥，喝的真滋润！！
材料
白糯米少许，黑香米少许，红豆少许，花豆少许，薏米仁少许，红枣6个，花生米少许，大米少许，栗子4个
----所有材料需提前泡发
自家煮腊八粥
材料
红枣，桂圆肉，角麻，花生，葡萄干，大米，糯米，小米
做法
1、大米、糯米、小米三样锅里先煮着，赤豆添水至豆的4-5倍，压15分钟。红枣，桂圆肉、角麻、花生洗好，还有一样：葡萄干，凑够数~~~
2、角麻、花生可和米一起下锅煮一会儿，放红枣、桂圆肉、葡萄干、煮好的赤豆，煮至粘稠即可。
制作传统腊八粥时，一般都会选用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、绿豆、豌豆、蚕豆等为主料，再加花生、松子、葡萄干、核桃仁、莲子、栗子等。孩子消化能力较弱，可以适当加入大枣、莲子、山药、薏仁等健脾益气、温中健脾的辅料。
【】如果孩子积食，可以加入助消化的新鲜山楂。由于薏米、花生、燕麦等易引起孩子过敏，如果给一岁前的孩子食用，煮粥时不宜放入。
薏米有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用，加入粥中可降压。红豆有利水渗湿、补血作用，黄豆富含蛋白质、粗纤维和微量元素，绿豆可辅助降压，都比较适合高血压和心脑血管疾病患者食用。
年轻人吃腊八粥可多放栗子、莲子等富含淀粉的坚果。肥胖人群喝腊八粥可多放燕麦、荞麦和大豆、豌豆等。为老人准备的腊八粥应粗细搭配，增加肠蠕动。爱美的女性可在腊八粥里加黑米、黑豆、核桃仁、松子。
自家煮腊八粥
今天是农历十二月初八，腊八节，我们这边的风俗是腊八节喝粥，腌腊八蒜，以前都是和父母一起喝粥的。今年搬家啦，离爸爸妈妈的家远了，只有自己熬粥喝啦。
我提前一周就在市场上选了几种材料，有白糯米，黑香米，薏米仁，红豆，花豆，长红豆，菱角仁，花生仁，加上新鲜的栗子，红枣，枸杞，再加上大米，共十几种的材料。
昨天晚上晚饭后，处理好所有材料（鲜栗子的皮好难扒，不过吃起来味道不错）加上温水泡发一夜，今天早晨五点钟起床，将所有材料放入电压力锅内，插上电源，就不用管了，我又回床睡了个回笼觉，七点钟开饭的时候，每人一大碗的腊八粥，喝的真滋润！！
材料
白糯米少许，黑香米少许，红豆少许，花豆少许，薏米仁少许，红枣6个，花生米少许，大米少许，栗子4个
----所有材料需提前泡发
自家煮腊八粥
材料
红枣，桂圆肉，角麻，花生，葡萄干，大米，糯米，小米
做法
1、大米、糯米、小米三样锅里先煮着，赤豆添水至豆的4-5倍，压15分钟。红枣，桂圆肉、角麻、花生洗好，还有一样：葡萄干，凑够数~~~
2、角麻、花生可和米一起下锅煮一会儿，放红枣、桂圆肉、葡萄干、煮好的赤豆，煮至粘稠即可。
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时间：2022-05-02 22:00
1.准备好红豆、黑豆、花豆、豌豆。
2.准备好麦仁、荞麦、玉米碎、燕麦。
3.准备好花生、莲子、高粱米、白芝麻。
4.准备好大米和黄豆。
5.各种豆类等提前浸泡3-4小时。麦仁、荞麦洗净，一同放入砂锅。
6.加入冷水；大火煮开，小火慢煮30分钟。
7.加入燕麦、玉米渣、高粱米继续熬煮15分钟。
8.加入大米、白芝麻再煮10分钟。煮好的腊八粥加入白糖（红糖）即可食用。不喜欢甜食的也可做成咸味的哦。
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时间：2022-05-02 23:52
腊八粥的做法
1.大米清水淘洗干净，红豆、莲子也洗净，最好提前泡一下（2—3小时）
2.香肠两根、腊肉一小块、海米一把
3.将大米、红豆、莲子依次放入砂锅内，加足量水，烧开后改小火，慢慢文煮
4.另取锅，将香肠腊肉切片，热水稍煮一下，主要是为了去除肉片本身的腥味和表面的尘土
5.大概煮1个小时，待粥煮至7成熟时，将香肠、腊肉片、海米一起放入米粥内，小火咕嘟咕嘟至米粒开花、肉片熟烂即成
配粥小咸菜：
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时间：2022-05-03 02:00
工具/原料
红豆、菜豆、长糯米、黑米、小麦仁、花生、莲子、红枣
清水
方法/步骤
1
准备食材。
请点击输入图片描述
2
将红枣、莲子、花生清洗干净。
请点击输入图片描述
3
所有食材倒入锅中。
请点击输入图片描述
4
加入清水。
请点击输入图片描述
5
不用浸泡，直接启动“杂粮粥”模式；时间显示3个小时，但实际上2个小时就软糯了；
请点击输入图片描述
6
制作腊八粥的成品图。
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时间：2022-05-02 19:08
腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。在我国北方，有
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节，北方地区忙着剥蒜制醋，泡腊八蒜，吃腊八粥。在南方腊八很少提，腊八节是典型的北方节日。今天我也学着做腊八粥啦！
第一步：准备食材
腊八粥是由多样食材熬制而成的粥，常见食材有：糯米、大米、小米、玉米、薏米、芝麻、红枣、莲子、桂圆、花生、黄豆、红豆、绿豆等等，将这些食材混合熬制成粥，营养价值非常高。
第二步：淘米 把食材淘洗干净
第三步：泡米 用水浸泡一夜
第三步：把浸泡好的米大火烧至水开后改为小火煮一个小时左右即可。
香喷喷的腊八粥做好了，和家人一起分享吧！
我还做了传统的腊八蒜，过几天就可以吃了！
全国各地都有自己当地的风俗习惯，如：吃腊八粥、泡制腊八蒜、祭祀、吃冰、制腊八豆腐、做腊八面等等
1.表达祈求丰收吉祥的美好愿望；
2.展示庆祝农业丰收的喜悦心情;
3.营造和谐人际关系的有效手段；
4.蕴含追求身体健康的养生之道。
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时间：2022-05-02 20:26
制作传统腊八粥时，一般都会选用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、绿豆、豌豆、蚕豆等为主料，再加花生、松子、葡萄干、核桃仁、莲子、栗子等。孩子消化能力较弱，可以适当加入大枣、莲子、山药、薏仁等健脾益气、温中健脾的辅料。
【】如果孩子积食，可以加入助消化的新鲜山楂。由于薏米、花生、燕麦等易引起孩子过敏，如果给一岁前的孩子食用，煮粥时不宜放入。
薏米有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用，加入粥中可降压。红豆有利水渗湿、补血作用，黄豆富含蛋白质、粗纤维和微量元素，绿豆可辅助降压，都比较适合高血压和心脑血管疾病患者食用。
年轻人吃腊八粥可多放栗子、莲子等富含淀粉的坚果。肥胖人群喝腊八粥可多放燕麦、荞麦和大豆、豌豆等。为老人准备的腊八粥应粗细搭配，增加肠蠕动。爱美的女性可在腊八粥里加黑米、黑豆、核桃仁、松子。
自家煮腊八粥
今天是农历十二月初八，腊八节，我们这边的风俗是腊八节喝粥，腌腊八蒜，以前都是和父母一起喝粥的。今年搬家啦，离爸爸妈妈的家远了，只有自己熬粥喝啦。
我提前一周就在市场上选了几种材料，有白糯米，黑香米，薏米仁，红豆，花豆，长红豆，菱角仁，花生仁，加上新鲜的栗子，红枣，枸杞，再加上大米，共十几种的材料。
昨天晚上晚饭后，处理好所有材料（鲜栗子的皮好难扒，不过吃起来味道不错）加上温水泡发一夜，今天早晨五点钟起床，将所有材料放入电压力锅内，插上电源，就不用管了，我又回床睡了个回笼觉，七点钟开饭的时候，每人一大碗的腊八粥，喝的真滋润！！
材料
白糯米少许，黑香米少许，红豆少许，花豆少许，薏米仁少许，红枣6个，花生米少许，大米少许，栗子4个
----所有材料需提前泡发
自家煮腊八粥
材料
红枣，桂圆肉，角麻，花生，葡萄干，大米，糯米，小米
做法
1、大米、糯米、小米三样锅里先煮着，赤豆添水至豆的4-5倍，压15分钟。红枣，桂圆肉、角麻、花生洗好，还有一样：葡萄干，凑够数~~~
2、角麻、花生可和米一起下锅煮一会儿，放红枣、桂圆肉、葡萄干、煮好的赤豆，煮至粘稠即可。
制作传统腊八粥时，一般都会选用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、绿豆、豌豆、蚕豆等为主料，再加花生、松子、葡萄干、核桃仁、莲子、栗子等。孩子消化能力较弱，可以适当加入大枣、莲子、山药、薏仁等健脾益气、温中健脾的辅料。
【】如果孩子积食，可以加入助消化的新鲜山楂。由于薏米、花生、燕麦等易引起孩子过敏，如果给一岁前的孩子食用，煮粥时不宜放入。
薏米有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用，加入粥中可降压。红豆有利水渗湿、补血作用，黄豆富含蛋白质、粗纤维和微量元素，绿豆可辅助降压，都比较适合高血压和心脑血管疾病患者食用。
年轻人吃腊八粥可多放栗子、莲子等富含淀粉的坚果。肥胖人群喝腊八粥可多放燕麦、荞麦和大豆、豌豆等。为老人准备的腊八粥应粗细搭配，增加肠蠕动。爱美的女性可在腊八粥里加黑米、黑豆、核桃仁、松子。
自家煮腊八粥
今天是农历十二月初八，腊八节，我们这边的风俗是腊八节喝粥，腌腊八蒜，以前都是和父母一起喝粥的。今年搬家啦，离爸爸妈妈的家远了，只有自己熬粥喝啦。
我提前一周就在市场上选了几种材料，有白糯米，黑香米，薏米仁，红豆，花豆，长红豆，菱角仁，花生仁，加上新鲜的栗子，红枣，枸杞，再加上大米，共十几种的材料。
昨天晚上晚饭后，处理好所有材料（鲜栗子的皮好难扒，不过吃起来味道不错）加上温水泡发一夜，今天早晨五点钟起床，将所有材料放入电压力锅内，插上电源，就不用管了，我又回床睡了个回笼觉，七点钟开饭的时候，每人一大碗的腊八粥，喝的真滋润！！
材料
白糯米少许，黑香米少许，红豆少许，花豆少许，薏米仁少许，红枣6个，花生米少许，大米少许，栗子4个
----所有材料需提前泡发
自家煮腊八粥
材料
红枣，桂圆肉，角麻，花生，葡萄干，大米，糯米，小米
做法
1、大米、糯米、小米三样锅里先煮着，赤豆添水至豆的4-5倍，压15分钟。红枣，桂圆肉、角麻、花生洗好，还有一样：葡萄干，凑够数~~~
2、角麻、花生可和米一起下锅煮一会儿，放红枣、桂圆肉、葡萄干、煮好的赤豆，煮至粘稠即可。
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时间：2022-05-02 22:00
1.准备好红豆、黑豆、花豆、豌豆。
2.准备好麦仁、荞麦、玉米碎、燕麦。
3.准备好花生、莲子、高粱米、白芝麻。
4.准备好大米和黄豆。
5.各种豆类等提前浸泡3-4小时。麦仁、荞麦洗净，一同放入砂锅。
6.加入冷水；大火煮开，小火慢煮30分钟。
7.加入燕麦、玉米渣、高粱米继续熬煮15分钟。
8.加入大米、白芝麻再煮10分钟。煮好的腊八粥加入白糖（红糖）即可食用。不喜欢甜食的也可做成咸味的哦。
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时间：2022-05-02 23:52
腊八粥的做法
1.大米清水淘洗干净，红豆、莲子也洗净，最好提前泡一下（2—3小时）
2.香肠两根、腊肉一小块、海米一把
3.将大米、红豆、莲子依次放入砂锅内，加足量水，烧开后改小火，慢慢文煮
4.另取锅，将香肠腊肉切片，热水稍煮一下，主要是为了去除肉片本身的腥味和表面的尘土
5.大概煮1个小时，待粥煮至7成熟时，将香肠、腊肉片、海米一起放入米粥内，小火咕嘟咕嘟至米粒开花、肉片熟烂即成
配粥小咸菜：
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工具/原料
红豆、菜豆、长糯米、黑米、小麦仁、花生、莲子、红枣
清水
方法/步骤
1
准备食材。
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2
将红枣、莲子、花生清洗干净。
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所有食材倒入锅中。
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加入清水。
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不用浸泡，直接启动“杂粮粥”模式；时间显示3个小时，但实际上2个小时就软糯了；
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制作腊八粥的成品图。
