一个人无聊的时候怎么打发时间

发布网友 发布时间：2022-04-23 10:15

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懂视网 时间：2023-01-30 16:33

独自一人在家的时候很多人都会觉得无聊，感觉一天就是睡觉吃饭这般过去，甚至觉得一个人的时候会感到很孤单，那是因为你没有很好的规划并且利用独自一人在家的美好时光，其实一个人独处也会有不一样的享受乐趣，关键在于你如何渡过这段时光。

第一部分：休养生息

第1步：一般能够一个人在家中独处那便是周末的时候，而周末对于还在上班上学的朋友来说，确实是一个需要休息的时间，假如你工作压力或者学习压力很大的话，那就不用考虑其他的事，好好的利用这个时间休息放松一下是个不错的选择。

第2步：你可以放一些抒情的音乐，听着音乐放空自己，这个时候再泡上一杯茶或者是一杯咖啡，别有一番风味，也许只有这样平静的时光中，你才能体会到生活的美好，能够更好的释放自己。

第3步：你可以找一些电影或者是电视剧来打发时间，但是这种打发时间的方式并非长久之选，看久了后眼睛会感到酸痛，所以这个时候你需要停下来让眼睛好好休息一下。

第二部分：在家中也能动起来

第1步：假如你是那种闲不住静不下来的人，那么你也可以在家中选择做一些锻炼。可以利用健身器材来进行运动，假如没有的话，你也可以在瑜伽垫或者是地毯上做一些拉伸运动。运动不仅能够消耗你的体力，还能让你在运动后感到快乐。

第2步：也许太过无聊，你也可以找一些事情来打发一下时间，但是并不建议你去刷手机。你可以看看书、画个画、做做手工，这些都是非常不错的选择，不仅能让自己的内心平静下来，还能让自己有事做。

第三部分：自娱自乐

第1步：自己去找事做也许也是一种娱乐的方式，你可以搞一次大扫除或者是将床单被套全部洗了，叠叠衣服什么的，不仅找到了事做，还能让自己的家变得更加的干净。

第2步：你还可以自己举办一场时装秀，自己做模特做设计师做策划，这也许会让很多人觉得无聊，但是在一个人独处的无聊时光中，这样的乐趣也很吸引人。

热心网友 时间：2023-01-30 13:41

无聊的时候打发时间的方法如下：
1、听听音乐哼哼小曲，可将音乐声音调大一点。
2、看看书，不仅可以增加词汇量，还可以陶冶情操。
3、上网浏览感兴趣的话题，不仅打发时间，还可以给自己增加知识面。
4、给朋友打打电话，联络一下感情，做做家务，逛逛超市，或网上购物。

热心网友 时间：2023-01-30 14:59

我一个人的时候会做一些自己的事，如果没事？不可能的，你好好想想绝对有事在等着你，当然了你觉得想让自己放松一下就可以出去走走，看看电影什么的。

学自己想学的东西

首先呢，学生生涯结束以后，学习的日子基本靠自己啦。说真的人生大部分技能都是靠自己学得的，所以当你独处，有足够的空间和思考时间的时候，就动手学东西吧！

我一向特别力挺自学党，除了一些专业性质特别强的东西之外，大部分我们感兴趣的东西如果自学的话，更能及时把控自己的心路历程，控制好自己的进度（虽然可能大部分时间都在拖拖拖......），享受事情本身的乐趣而不是枯燥繁杂的学习感~没有压力而且有成就感，爽歪歪哦吼吼~

所以现在的问题是要学什么呢？

不要愁，其实答案早早就在你心里啦！

有没有好几次你看着人家美美的画作，水彩啊彩铅啊素描啊涂鸦啊心里由衷觉得：好牛*啊！
有没有好几次你看着人家流畅的笔法，毛笔啊钢笔啊艺术字体啊心里由衷觉得：好牛*啊！
有没有好几次你看着人家演奏乐器，即兴啊乐团啊创作啊民间大神啊心里由衷觉得：好牛*啊！
有没有几次你看着人家秀冷门知识或技艺，手工啊科普啊调研啊心里由衷觉得：好牛*啊！
有没有几次你看着人家秀男盆友/女盆友心里由衷觉得......对不起这个我暂时帮不了你......

其实在以上时刻，你的心里很有可能有一个小小的声音你没有听见
“好牛*啊！

要是我也会就好了......”

没错就是它了！
亲爱的，羡慕的事情就自己去干吧！人家能干成你为什么不行！至少试试也开心呀！

比如

乐器
这个我简直太有发言权了！（自以为）
记得大一刚入学的时候，宿舍四个女生都想着要学吉他，大家说好作伴，现在四年过去了，宿舍只有我自己还在坚持，其他三个连琴都没买就放弃了......最搞笑的时候有个妹子说要跟我学吉他整整说了四年，至今没有开始......
我练吉他完全动用个人休息的独处时间，很少有系统的长期练习时间（这个不提倡，学乐器还是需要大量系统练习的~）进度和强度自己控制，心情好了弹两把助兴，心情不好刷两下抒发......
现在的水平，至少自己已经很满意很够用了啦！真的很庆幸自己坚持了下来，学会自己想学的东西简直是一笔巨大的财富和身心的享受！（不包括磨破的手指
要是也有想自学吉他的盆友，希望我这个答案会对你们有所帮助~当然还有很多比我写的好我只是来拉个票蟹蟹^_^

练字
大家都知道字如其人，字美简直是受益一生自带光环的技能啊！签收个快递都扬眉吐气啊！！！！
其实之前自己的字也不难看，但觉得没有灵魂不够有范儿。后来入了手帐坑（*真是好）开始尝试写钢笔，才发现钢笔的体验真特么好哭啊！！！
发个视频给你们安利一下钢笔情结 三分钟让你爱上钢笔！种草勿怪
唉呀妈呀这个视频太美好了你们一定要看呀 书写就是这样一件私人又美好的事情T^T

画画
我也很羡慕会画画的人（画画这个技能很少有人不羡慕吧），其实中学也像模像样临摹过一些很复杂的话，也有很多好评，但这事后来就放下了。后来入了手帐坑，又想好好对待画画这件事了，所以就练起来！
自学过程中有两种人会第一时间扑街：1、没有决心的人 2、连资源都懒得去找的人
于是我开始买书上论坛围观其他初学者怎样进击，后来入了飞乐鸟的两本书，以及斥  巨  资 买了48色彩铅，开始练画画啦！

烹饪
不管你们想不想学
我反正想学毙了！！！！！
如果说写字好看是受益一生的技能，那做菜好吃简直是可以跨世纪传承的超级技能！

对我这种事儿*来说烹饪这个技能兼职满血excited啊！
难道每次大神在知乎晒美好的早餐啊猎奇的菜谱啊还不够吸引吗？
一个人的时候能够捯饬一点什么爱吃的或者奇葩的事物，想想都觉得*四射~
你看连个早餐都能这么妙趣横生幸福感爆棚，烹饪的技能你们真的不能错过啊不能错过啊！

当然还有很多其他的，比如学英语啊手工啊巴拉巴拉巴拉，重点是知道自己想学什么

2.做自己爱做的事情
想学什么难以决定，爱做什么总清楚了吧~
一个人的时间是尽情享受爱好最佳的机会，无需社交没有打搅，世界是你一个人的。
比如我喜欢听音乐，一个人的时候我可以带上耳机关上灯听安静音乐，可以调大音响听超high的音乐，可以听老歌可以听新专，不用在乎周围有人觉得吵或者不爱听~

我下班回家就有好多选择好多能干想干的事，但苦于晚上时间总是过得很快还得早睡早起所以每次只能选一样。我可以练琴练吉他小提琴尤克里里，可以写手帐贴胶带学排版逛手帐小组，可以练书法抄写看书，可以练画画线稿上色，可以把攒好久的剧一口气看完，可以看冷门的电影，可以翻出收藏很久的CD出来细听，可以关上灯听LIVE音频假装自己就在现场，可以可以逛淘宝...啊不不
当然我更乐意看到的是，我正在把上面我想学的东西，慢慢变成我爱做的事情~

 3.不断的尝鲜尝鲜尝鲜

尝鲜是啥？
尝鲜就是你可以去干任何想干的事情，一个人去尝鲜不用在乎同伴的反馈不用被外界干扰，所有的一切愉快或者不愉快都是属于你一个人的。
可以是自己去一个想去很久的地方，不用担心同行的人吐槽路途太远跟照片上不一样，只是自己跋山涉水到达后心里一句”原来这里是这个样子哦~“
可以是自己去尝一样想吃的东西，也不用担心同伴的口味
可以在电脑前聚精会神看完一部冷门片，不用听其他人的吐槽和各种画外音
可以做些有意思的新鲜事，比如织围巾做手工，没人催你没有差评

 最近打算动手织围巾 以及 把自己的照片印成定制数字油画拿回来画哦呵呵

4.脑子动起来
一个人的时候简直是脑洞大开的大好机会......
可以小开：梳理最近的学习工作生活，看看心里有没有什么堵着的事情，快刀斩乱麻梳理清楚！
我的原则是，绝不为两件事烦恼：过去已经发生的事和未来无法控制的事
（好吧其实我是操心命屁大点事都在烦烦烦.....）
可以大开：
大到什么程度就看你了......

诸如此类的问题知乎有一大堆，欢迎大家分享推荐
个人觉得这样的问题一个人的时候静下心来读完好好思考的过程是很爽的~

当然独处的时候还有读书啊健身啊以及更多更棒的选择，甚至睡觉做梦都没问题，总之一个人的时候最大的宗旨就是
今儿个你就把大爷你自己伺候舒坦就好了！

热心网友 时间：2023-01-30 16:34

付费内容限时免费查看回答您好，我是国家二级情感咨询师，善长解答婚姻情感等方面的问题，已帮助二千多人解答了婚姻情感困惑，深受大家赞。很高兴能有机会为您服务，您的问题我已看到，正在为您查找相关资料，整理答案，这个过程可能需要一小段时间，请您稍等。

在家无聊怎么打发时间1、上网娱乐：现在人离不开网络，在网上能做的事情也很多，上网听歌、看电影、打游戏等等，在上课的时候这些事情都很少有时间可以做，暑假在家没事做，这些想做的事情都可以做，想看的电视剧看完，想听的歌多听听，时间很快就过去了。2、多看书籍：暑假正是看书的好时候，这个时候不是说看一些课本内容，而是选择课外书籍，扩充自己的知识面，让自己更了解别人的世界，了解一些新奇和境遇，看书带来的乐趣是无穷的，无论是名著也好，小说也好，非常的多，趁着暑假多看几本。3、学习新事物：人之所以感到无聊，是因为没有目标，不知道做什么，没有动力，如果有了自己想要做的事情就不会那么无聊了，喜欢音乐的可以学习吉他、弹琴等等，想要瘦身的可以多练练瑜伽，跳跳减肥操，想要了解计算机知识的，可以学习一些软件教程，学习新的东西就不会感到那么无聊了。4、聊天交友：现在网络如此的发达，很多人会聊微信、逛微博

4、聊天交友：现在网络如此的发达，很多人会聊微信、逛微博、逛贴吧，这些都是网上的社交处，在自己喜欢的领域可以认识志同道合的人，可以和亲朋好友诉说近况，时间也会很快就过去的。

希望我的回答能让您满意，期待您的赞，请关注我，我会继续为您服务。

热心网友 时间：2023-01-30 18:25

有时候一个人在家无所事事，觉得很无聊，不知可以找些什么事情来打发时间，让自己度过难熬的一天，经过总结我将以下方法分享给大家，希望能帮助大家让无聊变得充实。

听听音乐哼哼小曲。可以将音乐声音调大一点，感觉整个屋子不那么空洞，变得热闹起来。

看看书。看书不仅可以增加词汇量、提高写作能力、增长知识，还可以陶冶情操、*气质、提升修养。

上网浏览感兴趣的话题。娱乐、新闻、*、工作、生活都可以，不仅打发了时间，还可以给自己增加知识面，但时间不要太长，对身体影响不好。

给朋友打打电话，联络一下感情，朋友一旦久了不联系就会变得生疏的，再好的关系也会变淡。

给自己做点好吃的。准备好材料开始吧，做点平时没做过的新鲜花样，锻炼一下自己的厨艺。

做做家务。把屋子收拾得干干净净的，不仅有一个舒适整洁的环境，而且心情也会变得更好。

逛逛超市或网上购物。趁空余时间把需要的东西一起买了吧。

可以找点兼职做。比如网络兼职、市场调查、市场宣传、钟点工都可以尝试，但千万要慎重，不要被骗。

热心网友 时间：2023-01-30 20:33

可以通过娱乐活动，学习知识，外出来打发时间。下面我推荐几个我比较喜欢的打发时间的方法。
第一，做各种各样的小甜点。

其实我是一个厨房杀手，正常做菜总是会使整个屋子都冒烟。但是做甜点的时候可能也是因为我自己爱吃，所以相对来说比较好。现在网上搜索非常方便，可以搜索自己想做的小甜点，就算家里没有烤箱，也可以用电饭锅等。我曾经做过牛奶布丁，炸牛奶，牛奶小方，还有蛋糕。总之，当你把时间放在做甜点的时候，会让自己整个心情都变得甜甜的。也打发了自己无聊的时间。
第二，我会开群玩游戏。

不知道大家知不知道推理大师，就是跟明星大侦探一个模式的游戏，也有相似类型的APP叫做剧本杀。到时问无聊的时候我可能就会在群里呼朋唤友，然后来一局剧本杀，让自己的脑子在玩游戏的过程中快速的运转起来。然后还会知道一个挺有意思的故事，郭长忠还能和朋友唠唠嗑，就这样就不会觉得很无聊了，而且一局游戏时间，至少一个小时，如果人多的话，甚至能玩到两个小时多。如果大家有兴趣的话，也可以尝试一下哦
第三，出门寻找一下自己喜欢的小店坐一坐。

如果你感觉到无聊，还不想和朋友们打电话联系的话，可以出门找一家自己喜欢的店做一段时间，在喜欢的环境下，人会很放松。放空自己也不会感觉到无聊。我就比较喜欢去猫咖，这样又可以撸猫，又可以吃甜品。和猫在一起的时候就非常的快乐，总之要让自己动起来，找一些喜欢的事情做，就可以打发无聊的时间了。
当然还有其他的方法，看书啊，吃个饭啦，都可以打发无聊的时间。

热心网友 时间：2023-01-30 22:58

一个人的时候感到很无聊，可以做些什么打法一下时间呢

在自己一个人的时候打发时间的第一选项很多人都会看电视，看电视会让自己感觉时间过的飞快，当然要找到一个好的电视剧或电影，要不然更会让我们度日如年

对于不喜欢看电视的人来说，看书也是一个不错的选择，可以增长一些知识，陶冶情操

当然，在一个人的时候适当的运动也是打发时间的好主意

如果是一个经常上班的上班族来说，在无聊的时候最好是可以休息一下的哦，在温暖的阳光下小憩一会也是对自己身心的一个放松

无聊的时候是朋友来聊天也是很不错的，但是对于不想出门的死宅来说，网上聊天还是可以接受的

对于很多喜欢购物的来说，无聊的时候逛街也是蛮不错的，当然不想出门的宅女还是网购吧，这个在购物的时候注意自己兜里的银子是否足够到月底

实在是不行的话，还是自己一个人打扫一下卫生吧，既是锻炼，也是清洁，而且可以打发时间，一举三得

热心网友 时间：2023-01-31 01:39

1、首先多点出去走走，约约朋友聊天、谈心，你会发现时间很快就过去了，没有太多时间无聊；如果是在陌生的地方，那也是多出去走走，多认识一些朋友咯。 2、看书是另一个选择，因为书可以改变一个人，当然是看有益及感兴趣的才行，不然就会让自己更无聊了； 3、听音乐可以调节人的情绪，如果带耳塞的话就不要太长时间了！ 4、写日记，可以记下自己当天的心情和发生的事，很快您就会发现其实您一点也不无聊。我认为时间不是用来打发的，我们的时间就是生命，希望我们都可以用时间来享受生命！祝身体健康！不知道能不能帮上你

热心网友 时间：2023-01-31 04:37

1、首先多点出去走走，约约朋友聊天、谈心，你会发现时间很快就过去了，没有太多时间无聊；如果是在陌生的地方，那也是多出去走走，多认识一些朋友咯。 2、看书是另一个选择，因为书可以改变一个人，当然是看有益及感兴趣的才行，不然就会让自己更无聊了； 3、听音乐可以调节人的情绪，如果带耳塞的话就不要太长时间了， 4、写日记，可以记下自己当天的心情和发生的事，很快您就会发现其实您一点也不无聊。我认为时间不是用来打发的，我们的时间就是生命，希望我们都可以用时间来享受生命，祝身体健康，不知道能不能帮上你。

热心网友 时间：2023-01-31 07:52

我认为时间不是用来打发的，我们的时间就是生命，希望我们都可以用时间来享受一个人静静地坐在阳光照射进来的墙角想想为什么无聊！ 看小说啊 做你想

热心网友 时间：2023-01-31 11:23

本来想建议你出去走走跟朋友聚聚，但是看到你说一个人的时候，那就听听音乐，看看电影电视剧，看小说也行呀，去微信搜人间书库试试。

热心网友 时间：2023-01-31 15:11

无聊的时间多吗？如果多的话可以学点东西，比如学学吉他，还可以陶冶一下情操，必要的时候还能漏一手，如果不喜欢音乐，可以看看书，不喜欢看书可以玩玩游戏，方法太多了，找自己感兴趣的事情做，无聊的时间很快就过去了。

热心网友 时间：2023-01-31 19:16

一个人走着走着，散步着，想一些事情，不是挺好吗，比无聊老是玩手机强

热心网友 时间：2023-01-31 23:54

约朋友

热心网友 时间：2023-02-01 04:49

一个人看场电影