石斛能和红枣桂圆红糖生姜还有鸡蛋煮着吃吗

可以!红糖温补气血,同鸡蛋增加抵抗力。石斛,入肺胃经,滋阴润肺胃,增强胃动力,益于吸收功能。三者合用于产后,胃术后等。铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm...

桂圆和红枣也都是补血养气的完美搭配，适合女性服用。下面就跟我一起动手做吧！工具/原料 石斛、红枣、桂圆、生姜、红糖或冰糖 方法/步骤 1、准备好材料 2、先洗净石斛后用清水浸泡两个小时 3、切几片生姜，红枣去核，桂圆洗净备用 4、放入养生壶内煮一小时 5 5、最后加入冰糖或者红糖就可以喝啦！

可以!加点红糖更好，红糖温补气血,同鸡蛋增加抵抗力。石斛,入肺胃经,滋阴润肺胃,增强胃动力,益于吸收功能。铁皮石斛红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好的帮助养生饮品，可让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环，建议吃昌弘的铁皮石斛，是云南的参，胶质多，渣少。

石斛和红枣能一起煮吗 铁皮石斛属寒，红枣属热，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因为胃寒，导致单独的铁皮石斛无法吸收，然后和红枣一起搭配，可以更好的吸收里面的营养物质，这样既可以做到养生，又可以吸收。石斛和红枣的吃法 材料 铁皮石斛10克，桂圆20克，红枣20克，生姜10克，冰糖10克（或红糖）...

主料：石解8克、红枣15克、桂圆肉12克。辅料：红糖片30克。1、石斛准备好。2、备好红枣、桂圆肉和红糖片。3、石斛、红枣、桂圆洗干净，清水浸润1小时。4、将浸泡好的三种食材和浸泡过食材的水倒入养生锅里，另加3一4碗清水。大火烧开转中小火煮40分钟，再放入红糖片煮5分钟即可关火。5、成品。

石斛与红枣是可以一起吃的，二者常见的吃法就是一起放到各类的汤品中，石斛与红枣不但增加了汤品的营养，并且其特有的味道还能增加汤品的口感。二、石斛红枣煲汤的功效 为了更好的保存，一般石斛我们购买的石斛是石斛枫斗，而红枣也是红枣干，两者都是很容易保存的食材，所以四季都可以煲汤。石斛属寒，...

李时珍在《本草纲目》中评价石斛“强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉，补肾益力” 桂圆和红枣也都是补血养气的佳品，很适合女性服用。据说这个方子对浅表性胃炎疗效也比较好，胃不舒服的朋友可以试试。网上流传的原方用红糖调味，最近喉咙有点不舒服，改用冰糖，自己根据情况选择哈。毕...

材料 石斛10克，桂圆20克，红枣20克，生姜10克，冰糖10克（或红糖），清水1000克。做法 1、石斛冲洗干净，提前浸泡约1小时，浸泡的水留用。2、生姜切片，桂圆和红枣冲洗干净。3、将生姜和石斛放入滤茶器中（不介意的也可直接与其它食材混在一起煲）。4、桂圆和红枣放入壶中。5、加入泡石斛的水，不...

4. 斛枣鸡蛋：将铁皮石斛与红枣和红糖水一同煮至石斛开裂、红枣熟烂时，打入鸡蛋继续小火煮至熟。此法煮出的鸡蛋富含营养，补血效果好，适合康复期和产后妇女食用。5. 铁皮石斛虽多益处，但并非所有人都适宜服用。体质虚弱、实热症、腹胀者应避免食用。感冒初期和湿温未化燥的人群不宜食用。孕妇在食用...

红糖片30g 石斛养胃糖水 1 备好石斛 2 备好红枣、桂圆肉和红糖片 3 将石斛、红枣、桂圆肉洗干净、放入养生煲里、加4碗清水大火烧滚转中小火煮40分钟。4 石斛糖水煮至快出锅前10分钟、打开盖放入红糖片继续煮10分钟即可。5 石斛养胃糖水煮熟盛碗稍晾凉即可享用。6 成品 7 成品 小贴士 无 ...