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化痰止咳的水果到底有哪些?

发布网友 发布时间:2022-04-23 10:39

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热心网友 时间:2022-07-04 22:12

热心网友 时间:2022-07-04 23:30

无论什么季节里感冒咳嗽都是常见的现象,而感冒咳嗽后很多人都会出现有痰的情况,喉咙里面有痰不仅会感觉非常难受,而且不断咳嗽对肺的损害也是极大的,这个时候要注意多吃些化痰润肺以及止咳的食物,其中水果也建议多吃点。

那么润肺化痰的水果有哪些呢?下面就来为大家详细的介绍一下什么水果化痰润肺止咳。

什么水果化痰润肺止咳?

1、鸭梨

我们大家都知道鸭梨是一种化痰润肺止咳效果比较好的水果,因为鸭梨里面含有配糖体及鞣酸等成分,能够帮助大家有效的缓解痰多咳嗽的症状。它主要适用于病情出现的初期以及经常咳嗽,而且多痰的患者。

2、橘子

橘子是一种富含维生素c比较高的水果,并且橘子里面含有挥发油、柠檬烯等营养元素,它能够有效的帮助人体促进呼吸道黏膜分泌物的增加,并起到缓解支气管痉挛的作用,因此当大家出现因炎症而导致的咳嗽的情况的时候,就可以吃一些橘子来帮助缓解这种症状。最重要的是,橘子皮里面还含有大量的维生素p,它能够有效的起到消炎抗过敏的作用。

3、枇杷

枇杷既是水果,又是止咳化痰的良药,如“川贝枇杷膏”或“枇杷止咳露”之类的中成药,都有枇杷的成分。枇杷果具有润肺、下气、止咳的功效,常用于肺燥咳喘的症状。咳嗽痰多,不妨多吃一些枇杷。

4、杏

杏树的果实为暗*,味道甘甜多汁,富含蛋白质、钙、维生素A、C等营养物质,对于痰咳的患者,可以经常食用。民间有谚语:“端午吃个杏,到老没有病”,可见杏果有很高的食疗价值。杏肉常用来制作成各色精美果脯,是一种广受欢迎的休闲食品。

5、柚子

柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

6、苹果

苹果要带皮一起更能清肺。这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素,该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。

除了水果外,一些食疗汤也可以润肺化痰,在给大家介绍3个润肺化痰的食疗汤,帮你清肺热止咳嗽。

1、润肺雪梨汤

材料:雪梨500克,银耳、大枣各适量。冰糖适量。

做法:雪梨洗净,去皮、核,切块;银耳入温水中浸泡至发,去蒂洗净,撕小朵;大枣去核洗净,备用。锅置火上,加入适量清水,放入雪梨块、银耳朵、大枣,大火煮沸后转小火煮45分钟,最后放入冰糖煮至入味即可。

营养功效:雪梨味甘、性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等,具有生津润燥、清热化痰之功效。

2、枇杷叶蜜枣汤

枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

材料:枇杷叶、桔梗、杏仁个15克,蜜枣10颗、冰糖。

做法:所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水,放入备好的所有食材,大火煮开,改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时,放冰糖,融化搅匀即可食用。

3、陈皮梨汤

《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起,便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。

材料:雪梨2个,陈皮20克,冰糖、枸杞子、水适量。

做法:将梨洗净去皮,皮不要扔另外放盘,将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡,梨核也别扔,与梨皮放到一起;锅中放水,煮沸后下入梨皮、梨核与陈皮继续大火熬煮,撇去浮沫,转中小火熬煮约20分钟;捞出浸泡的梨肉沥干水,关火将梨皮与梨核捞出扔掉,下入梨肉与冰糖后大火煮开,转小火熬煮5-10分钟至冰糖全部融化;关火后撒入枸杞子即可食用。

热心网友 时间:2022-07-05 01:05

1,梨,冰糖炖梨,孩子轻微感冒咳嗽有一定的疗效,一般是三天一个疗程,对于咳嗽有缓解作用。
2,橙子,盐蒸橙子一个橙子切开用筷子撮几个洞,撒一些盐放一些水在锅里蒸,碗里的水和果肉一起吃掉,橙子有一些消炎的作用,对于咳嗽有一定的疗效。
3,火烤桔子,把桔子放在火边上烤焦了给孩子吃

热心网友 时间:2022-07-05 02:56

化痰止咳的水果有:梨、枇杷、苹果、葡萄、石榴、甘蔗、柚子,功效最明显的属梨。

热心网友 时间:2022-07-05 05:04

化痰止咳的水果到底有哪些?很多水果都有化痰润肺的功效。
梨子、荸荠、苹果、葡萄、柿子、山楂、柠檬、橘子、柚子、橙子等等。
止咳的水果有哪些?

1、止咳的水果(1)止咳的水果有哪些--梨梨可以止咳化痰,对咽干喉氧都有帮助,梨可以改善肺热口色,在夏季生津解渴。(2)止咳的水果有哪些--草莓草莓是凉性水果,酸性口感有助于止咳化痰,清肺热,解暑气。草莓最大的功效是可以改善感冒,减少皮肤黑色素沉淀。(3)止咳的水果有哪些--橙子橙子生津...

止咳化痰水果有哪些 止咳化痰有什么水果

1、止咳化痰的水果有梨、枇杷、香橙、橘子、苹果、柿子、柚子等,除此之外,白萝卜、冬瓜、青菜、木耳等蔬菜也可以起到这个作用。2、如果患者病症严重,则建议及时服用相应的药物进行治疗,以免治疗不及时加重病症。

止咳化痰吃什么水果

咳嗽多痰吃梨子 当咳嗽出现的同时伴随痰液,这时可以借助梨子缓解,中医认为梨子味甘性寒,具有润肺清燥,祛痰止咳的药用价值。冰糖雪梨就是一种典型的食疗方式。准备一只雪梨和适量冰糖,将雪梨洗净后削皮,切成小块;在锅中添加适量清水,微微煮开后倒入梨子;一段时间后,加入冰糖,搅拌均匀待汤汁变色后...

化痰止咳的水果

夏季到夏末秋初的时候,桃子在北方有非常好的润肺作用,同时也就有化痰止咳的作用。对于柑橘类的水果,其实果肉化痰止咳的效果非常小,吃的时候不要剥得很干净,保留橘子或橙子身上的白色的丝络,中医叫橘络,有很好的化痰止咳作用,但是需要细嚼才能把其中的有效成分吸收。也可以用橘子皮或橙子皮泡水,...

吃什么水果止咳化痰好

吃什么可以止咳化痰?吃什么化痰止咳?润肺止咳化痰的食物有哪些?润肺止咳化痰吃什么水果好?看看下面文章的介绍。苹果 外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉...

哪6种水果止咳化痰?

1、柿子 柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍,柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉,感冒咳嗽的病人多了起来,如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。2、川贝冰糖蒸梨 蒸熟了的梨...

润肺止咳的水果有哪些

柿子也是润肺止咳的水果之一。柿子含有丰富的维生素A和维生素C,这些营养成分对于维护呼吸道健康非常有益。柿子还有化痰止咳的作用,对于慢性咳嗽的患者有一定的缓解效果。柑橘类水果如橙子、柚子等,也具有良好的润肺止咳效果。它们富含维生素C,有助于增强免疫力,减少感冒和咳嗽的发生。而且,柑橘类水果中的...

什么水果止咳化痰

枇杷是一种具有止咳润肺、清热生津功效的水果。枇杷中的苦杏仁苷成分能够润肺止咳、祛痰。对于咳嗽、咳痰等症状,食用枇杷或者饮用枇杷汁都能起到很好的缓解作用。其他水果:除了梨和枇杷,还有一些水果如甘蔗、柿子、荸荠等也具有一定的止咳化痰效果。这些水果中都含有丰富的水分和维生素,有助于缓解咳嗽、...

6种水果止咳化痰

以下是六种常见的水果,被认为具有止咳和化痰的作用:1. 梨子:梨子含有丰富的维生素C和纤维素,具有润喉止咳的作用,可以缓解咳嗽和减少痰液产生。2. 苹果:苹果富含抗氧化物质和纤维素,有助于保护呼吸系统健康,可以通过清除痰液来缓解咳嗽。3. 柠檬:柠檬富含维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力,...

吃什么水果止咳化痰好

很多水果都有止咳化痰的功效,主要有以下几种水果:第一、可以适当的吃点梨子,如果经常咳嗽、痰多,可以吃梨子或者煮冰糖雪梨水喝,梨子里面还有丰富的配糖体和鞣酸,可以有效的缓解咳嗽症状,起到止咳、平喘、化痰的功效。第二、可以吃点枇杷,是一种止咳化痰的食物,但是一次性最好不要吃的过多,以免...

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