哺乳期怎么炖鸡汤下奶

发布网友发布时间：2022-04-23 10:58

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热心网友时间：2023-10-11 22:33

老母鸡汤的制作材料：主料：三斤重左右草母鸡一只、木耳、枸杞子、香葱、生姜调料：葱教您老母鸡汤怎么做，如何做老母鸡汤才好吃：材料：三斤重左右草母鸡一只、木耳、枸杞子、香葱、生姜
调味料：盐、料酒色财气
做法：
一、鸡洗净，木耳泡发洗净、葱挽结，姜拍松
二、砂锅一次性加足水，放入洗净的母鸡（或块或整只都可），等水大开后，打去浮沫，放入葱姜，加料酒
三、调至微火，慢炖，一个小时以后加入木耳
四、再炖一小时，加入枸杞子、调入少量的盐（做鸡汤的盐一定要少放，汤不宜咸）即可起锅。这个汤是有助于产妇下奶的，

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