莲子百合炖鸡蛋的做法

1、用料：鲜百合1/2朵、鲜莲子1斤左右、冰糖适量、鸡蛋适量。2、鲜莲子剥壳，莲子对半开，拿出莲子心。3、鸡蛋放到锅里加水烧开后煮10钟，鸡蛋捞出，去掉鸡蛋壳。4、鲜百合剥开一片一片，清水洗干净上面的泥。5、鲜莲子、百合一起放到锅里，加上适量的水，大火烧开后半小时，在加入鸡蛋煲至10...

做法：1.先将百合莲子洗干净 2.放入锅中加水浸泡一个小时（水量：喜欢喝多汤可以加多点水），可以让百合莲子软化，煮起来方便点。3.开火煮至沸腾，加入生鸡蛋，待鸡蛋熟了剥壳，再放入锅中然后小火慢炖。4.加入黄冰糖，完成。

首先，准备一个锅，加入适量的清水，将切成丝的陈皮一同放入，烧开后开始制作莲子百合鸡蛋糖水的基底。接着，将百合放入煮沸的水中，慢慢炖煮，直至百合变得柔软，释放出淡淡的香气，为糖水增添一丝甜润。然后，将煮熟并已剥壳的土鸡蛋轻轻倒入锅中，与百合一同在热水中稍作烹煮，让鸡蛋的蛋白和蛋黄与...

1.锅里注入适量清水，放入切成丝的陈皮一起煮沸。2.倒入百合煮至软。3.把已经煮好剥壳的土鸡蛋加入稍煮片刻。4.再将单晶冰糖倒入一起煮至溶化。5.最后把新鲜百合加入。6.只需煮片刻熄火。

做法：1、准备好所有材料，莲子、百合用水浸泡开备用，鸡蛋磕入碗中，用筷子划散。2、蛋液过筛两次，放碗中静置半小时左右。3、橙子洗净一切为二，挖出果肉，留皮待用。4、先放橙子的果肉与冰糖，再倒入蛋液，撒入泡好的百合、莲子。5、盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。请点击输入图片描述 蛤蜊蒸蛋 食...

洗干净白莲子和百合，稍微浸一浸，隔干水，备用;银耳用水浸软，隔干水，将雪耳剪成小片，备用;鸡蛋用水煲熟，去壳，备用;煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。

白露喝什么汤比较好 白露节气去燥滋润滋补汤白露养生汤莲子百合鸡蛋汤材料：红莲子20克，百合15克，带壳鸡蛋一个冰糖适量做法：莲子百合洗净，加入两碗清水，大火烧开后转小火煮30分钟，然后加入洗净的带壳鸡蛋，再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。  功效：莲子能清心安神，百合能清痰火、...

1、莲子百合鸡蛋汤。材料：红莲子20克百合15克带壳鸡蛋一个冰糖适量。做法：莲子百合洗净，加入两碗清水，大火烧开后转小火煮30分钟，然后加入洗净的带壳鸡蛋，再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。功效：莲子能清心安神，百合能清痰火、润肺健脾，鸡蛋则能补肺养血、滋阴润燥。此糖水具有滋阴润燥、清心安神...

莲子百合鸡蛋糖水原料：莲子30克、百合40克、鸡蛋2个、陈皮适量、冰糖适量。做法：1.准备好材料，所有材料清洗一遍；百合干清洗后浸泡半小时。2.另外鸡蛋放到锅里加水烧开后小火煮10分钟；鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。3.将百合和莲子一起放到锅里，加适量水，大火烧开后小火炖40分钟。4....

莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。吃时将心去掉，鲜可生食，熟可作汤，也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳 莲子的吃法：最懒惰的吃法：...