冬天洗冷水对以后有坏处吗?我是个高中生,体质算不错,经常冬天洗冷水(先热水后冷水),但是同学说洗冷
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发布时间:2023-01-08 13:09
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热心网友
时间:2023-01-08 14:38
病情分析:
冬天洗冷水澡可以增加机体耐寒能力,可以使血管弹性增加有利于预防心脑血管病的发生等好处比较多。不会引起关节炎。
意见建议:
但是一定注意不可在运动后马上洗冷水澡,要注意预防感冒,抵抗力下降比如熬夜,淋雨,劳累等时不可洗冷水澡以防感冒。追问先洗热水再洗冷水好还是直接冷水?(先热再冷能减少刺激,但是洗热水后会不会跟运动后不能洗冷水是同个道理?)