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最有效的增高药?我在等你的帮助啊?快点回答我!
发布网友
发布时间:2023-01-31 00:07
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热心网友
时间:2024-12-04 12:06
多做运动:打篮球、游泳、跑步等等……食物 多吃含营养丰富的食物 如鸡蛋 鱼肉 各类时令水果和蔬菜睡觉 最好能在晚上10点前入睡,保证充足睡眠以上这几个方面都能帮助增高,想要长高,可以考虑看看那个叫嶴揓的,是英国的。它相比较而言更为方便和快捷。能有效促进身材矮小者的骨骼发育.
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