经常容易忘事怎么办??

发布网友发布时间：2023-02-05 03:37

共5个回答

热心网友时间：2024-10-23 22:29

把待办事情写在手机壳上，时时刻刻提醒你~

热心网友时间：2024-10-23 22:30

首先从饮食方面做起，每天坚持吃一个鸡蛋多吃青菜水果少吃肉多喝水，然后是要多运动。最后要学会方法就是把要记住的事联想成一幅图画你可以把它记在手上或是手机上总之是自己容易看到的地方

热心网友时间：2024-10-23 22:30

用便贴或者记事本记一下多吃核桃和鱼据说可以改善记忆力还有注意休息休息不好也容易健忘不要过度劳累磨刀不误砍材工么

热心网友时间：2024-10-23 22:31

你可以从运动开始，每天慢跑800米即可。可以试着记一记人家的车牌号，什么号之类的。

热心网友时间：2024-10-23 22:31

很多人都会遇到这样的问题
1、可以在身体和心理健康方面做一些检查，看看是否是疾病引起的
2、此外还可以使用有提醒功能的云便签
3、在云便签上输入自己荣耀忘记的事情和每天需要做的事情，然后设置提醒就可以了
4、到时间，云便签会通过多渠道提醒你待办事项的，有记不起来的事情也可以打开云便签看看