雪梨和桂圆可以一起煮吗?

发布网友发布时间：2023-02-06 11:56

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热心网友时间：2023-05-09 19:06

可以的，桂圆雪梨汤养颜滋补又美味。

桂圆雪梨汤的做法：

1、将雪梨去皮，切块，将红枣、桂圆、枸杞洗好，分开放好备用。

2、水开时放入雪梨块，5分钟后放入红枣，然后小火煮15分钟。雪梨和红枣煮15分钟后，放入桂圆。小火煮5分钟。

3、最后放入枸杞，5分钟后关火即可。可根据个人喜好加入少许蜂蜜。但蜂蜜应该等梨汤放凉之后加入。对于血糖高的人可以不放，而梨本身有甜味，故并不影响口感。

桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

扩展资料：

梨有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。

梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

参考资料：百度百科-雪梨

热心网友时间：2023-05-09 19:07

雪梨和桂圆可以一起煮吗？可以的。雪梨和桂圆可以一起煮

热心网友时间：2023-05-09 19:07

可以一起煮水喝，可以做成冰糖桂圆炖雪梨享用。