怎么修复皮肤

发布网友发布时间：2022-04-23 13:58

共4个回答

热心网友时间：2023-10-17 00:23

在彻底清洁的基础上做控油，补水，美白，紧致毛孔的面膜是非常好的，只要坚持效果还是不错的。
但最重要的还是要内调！皮肤黄除了以前粉底及色素的沉淀外，还有就是内分泌的问题。
建议饮食：每天至少一个苹果，两个西红柿（苹果多酚，果胶，VC帮助排泄体内垃圾，改善肤色，至少坚持吃三个月哦），银耳红枣汤（丰富的胶原蛋白是燕窝的十倍，帮助恢复紧致肌肤，红枣不仅补血而且VC含量也是普通水果的好几十倍）。多少蔬菜，玉米类的碱性食品。
最后每天增加适量的运动，帮助皮肤排汗，排毒。运动回来后洗洗脸，做个面膜，效果更佳！
希望这些建议能够帮助你，加油！

热心网友时间：2023-10-17 00:23

1、抢救皮肤先洁肤：
抢救皮肤应该从洁肤开始，选用杀菌力强、清洁效果好的洁面乳，早晚对皮肤进行清洁。在清洁的过程中，可采用清水冲洗，也可以在脸盆中倒入开水，俯首向盆，持续几分钟，让水蒸汽熏蒸面部，使皮肤毛孔舒缓张开，再以清洁剂抹在脸上，并轻轻按摩，然后再用温水洗脸，并涂以保湿润肤的护肤品。
在肌肤保养过程中，必须将去角质列为日常肌肤保养的一部分。因为去角质能提供新生、活化的代谢动力，没有角质代谢的步骤，护肤的其他步骤就无法达到最佳功效，无法让肌肤看起来更年轻与清新。
2、选用外用保湿护肤品：
正确的肌肤保湿，首先要选用适合自己肤质的外用保湿护肤品。干性肌肤、老年肌肤，应选用保湿功能强的润肤类护肤产品，每日最好应用3-4次。油性肌肤、年轻人皮肤，应选用含有保湿剂，尽量少含油性成分的护肤品，每日应用1-2次即可。中性和混合性肌肤、中年人肌肤，可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品，每日涂抹2次。敏感型肌肤，应选用无上述添加剂的医用保湿护肤品。
3、内外双重补水：
加强身体的补水，包括内补水和外补水。内补水，即大量饮水。每天加强身体对水分的摄取，这样更有助于新陈代谢。
4、保持良好循环状态：
当肌肤内的水与能量拥有十分良好的循环状况时，肌肤自然可以散发出充满亮采活力的好气色；极端的温度与湿度变化、阳光紫外线的伤害、空气污染及居高不下的生活压力，这些原因造成肌肤内的水分与能量失衡，自我循环的能力也大为降低，肌肤就变得干燥、暗沉、失去活力。
假期过后，皮肤会变得干燥，缺少弹性。加之秋季的来临，北方气候干燥，温度、湿度偏低时肌肤保水能力相对变差，增加皮肤的湿度、维持角质层的正常含水量，是秋季肌肤保养的重点。

热心网友时间：2023-10-17 00:24

可以的~
首先先从生活和饮食改善，
你可以尝试多喝水，多吃水果蔬菜和木耳之类的食物~
护肤品方面尽量减少用量
彩妆系列能不用就不要用了~
可以的话，就多运动~
因为运动可以排毒~
另外红糖水对于美容也有不错的效果~
最后祝你越来越漂亮水灵`

热心网友时间：2023-10-17 00:25

买一些白茯苓粉加牛奶加蛋清敷脸

热心网友时间：2023-10-17 00:23

热心网友时间：2023-10-17 00:24

热心网友时间：2023-10-17 00:25

买一些白茯苓粉加牛奶加蛋清敷脸