鸡肉炒什么好吃?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:58

共4个回答

热心网友时间：2022-05-13 04:24

鸡胸肉的做法，之前和大家分享了很多种。以下，再和大家分享一种小炒——黄瓜炒鸡丁。整道菜，少油无糖无淀粉，多吃一点也不会长肉。喜欢亲们一定要试试看，10分钟上桌，特别省事~

黄瓜，被称为将脂肪“扼杀”在萌芽中的食材，它含有丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪。另外，黄瓜是典型的低热量、高纤维蔬菜，非常适合减肥时食用。鸡胸肉，鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪含量极少，能带来较强的饱腹感。

具*作方法

第一步：准备食材。鸡胸肉200克、黄瓜2根、葱姜蒜适量、辣椒适量。

第二步：把鸡胸肉切成丁、黄瓜切成丁、葱姜蒜切末，辣椒剪成段。

第三步：往鸡胸肉里放入半只蛋清、少许料酒然后抓匀备用。

第四步：锅中倒少许油，油热后把鸡丁放入锅中，煸炒至颜色变白。

第五步：把姜葱蒜，辣椒放入锅中煸炒出香味。

第六步：把黄瓜放入锅中翻炒均匀。

第七步：往锅中放入1勺生抽、半勺蚝油、少许盐调味，然后翻炒均匀。

第八步：装盘上桌吧。

多说几句

炒鸡肉的时候，想要鸡肉嫩滑好吃，千万不要炒太久，鸡肉变色就可以了，炒太长时间，口感容易变老。

热心网友时间：2022-05-13 05:42

鸡肉营养丰富，热量又不高，对人体有很多的好处，鸡肉炒着吃味道相当的好，鸡肉和香菇，芹菜，青椒，莲藕，土豆，洋葱，豆角，四季豆，蒜苗，杏鲍菇，山药，大葱，香菜，胡萝卜都十分的相配，味道又好。

热心网友时间：2022-05-13 07:16

和胡萝卜，青椒炒最好吃，鱼香鸡肉丝好吃

热心网友时间：2022-05-13 09:08

当然最好吃的是山东大煎饼