孩子的专注力很差,如何才能让他提高专注度?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:53

共5个回答

热心网友时间：2022-05-01 18:45

孩子是一个家庭的中心他们一出生就能得到全家的密切关注和喜爱。但是有时父母的句句充满爱意的话会成为孩子成长道路上的绊脚石，对孩子来说可能是负担，但父母们却夸口说这是爱孩子的表现。

研究表明，随着孩子年龄的增长，孩子的集中力也会慢慢变长，年龄越小，集中力也越短。例如，2-3岁儿童的集中力需要约10分钟，5-7岁儿童的集中力需要约15分钟，孩子到13岁时，集中力可以达到约30分钟以上。部分孩子注意力不集中的原因是受到了外界的干扰。因此，平时父母在家里看到孩子做某些事情时，不要盲目地爱孩子。因为父母的爱只是自私的表现，不考虑是否影响孩子的成长。

如果不想破坏孩子的集中力，孩子做作业的时候，父母最好不要打扰。孩子需要帮助的话，再帮他就行了。不然就安静地呆在孩子身边吧。另外，有些孩子很容易被视觉和听觉所打扰。例如橡皮和钢笔等孩子神奇或听到声音会受到打扰。那么孩子们会集中精力在这些事情上。所以，孩子做作业的时候，父母最好带走不相关的东西，关掉电视，压低声音，不要经常发出噪音，不要经常在孩子身边转悠，把孩子放在安静的环境中。孩子们当然可以集中精力做该做的事。

每次工作前提前设定孩子的时间范围，有些孩子自己的集中力不太强，做事容易产生小差异，这时需要家长介入。例如，孩子晚上回家做作业时，写字就开始画画或做一些小动作。由于集中力不足，本来10分钟就能写完的作业写了整整一个多小时。在这种情况下，家长可以采用的是有时限的完成性训练。也就是说，父母掌握孩子的具体作业量后，评估孩子完成这个作业所需的时间，然后确定孩子完成作业所需的时间范围。

在孩子进行有时限的训练时，为了有效地实现现实的目标，放弃与作业无关的行为，以便在规定的时间内完成作业。孩子们在接受有时限的训练后，可以明显感受到集中给自己带来的好处，而且还可以感受到孩子在有时限的训练中逐渐养成的习惯，从而有效地帮助孩子提高集中力。

许多早期教育机构设置玩拼图和积木的课程，拼图和积木也是训练孩子集中力的常用道具。因为孩子们在玩拼图和积木的过程中大脑需要思考，所以这不仅能提高孩子的空间想象力，还能锻炼孩子的耐心和逻辑思维能力，还能提高集中力，所以一举一动。婶婶家有两个孩子，家里的玩具很少，大部分是拼图和积木。她说小玩具孩子不太喜欢玩。大部分时间发烧3分钟，只有拼图和积木玩得最久。

在她孩子的五岁生日，她给孩子买了三千多块乐高拼图，以为孩子不会受伤，没想到孩子最终会用完。她惊讶地发现孩子们能这么有耐心，这与从小让孩子们玩积木和拼图有很大关系。所以让孩子们玩拼图和积木也是训练集中力的好方法。前面提到的2 ~ 3岁儿童集中工作大约需要10分钟，但在游戏状态下，孩子的注意力可以达到20分钟，可见游戏是培养孩子集中力的好方法。

热心网友时间：2022-05-01 20:03

1、父母要经常鼓励孩子。专注力是后天培养的能力，家长们平时可以多鼓励孩子做自己喜欢的事情，家长们只需要记住的是，孩子在专心做事情的时候，你不能去干扰孩子，这样才有利于专注力的形成。现在很多家长都是抱着爱孩子的名义，去打断他们的专注力，比如孩子正在认真玩玩具，你时不时会问孩子饿不饿、渴不渴，看似是关爱孩子，实则却破坏了孩子专注力的养成。
2、营造安静的氛围。孩子小时候的自制能力非常差，如果一直处于杂乱的环境中，会严重影响孩子的专注力，如果你家中有这样的情况，家长就要多多注意了，一定要给孩子创造安静的学习环境，在周围减少娱乐的设施，只有孩子沉浸在自己的世界中，他们的专注力才会得到提升。
3、专注一件事，尽量减少切换次数。很多人的智力水平是都不支持我们一心两用的，如果你同时做好几件事情，那么可能你一件也做不明白，因为在这个过程中，你需要两个事情相互切换，这很大程度会消耗我们的精力，最终导致效率十分低，专注力差。

热心网友时间：2022-05-01 21:38

平时的时候我们可以给他规定时间按照计划表来执行，这样就可以更好的提出孩子的专注力。

热心网友时间：2022-05-01 23:29

让他学习一些提高专注度的游戏，比如围棋，尽量让孩子远离电子产品。

热心网友时间：2022-05-02 01:37

应该和孩子从小一起进行专注力的训练，让孩子和自己在很多的事情上面进行比拼，在比拼的过程当中培养孩子的专注力。