五谷豆浆怎么搭配最好喝

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:43

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懂视网 时间：2022-08-20 11:54

1、五谷豆浆可以泡豆子。任何豆浆的制作工艺都是相同的，都是先泡豆子，然后洗豆子，最后放水，然后按下开关开始，调味用的糖可以在开始的时候放，也可以在倒起的时候放都不影响，只要不放红糖就好。

2、搭配全麦食品是最佳选择，比如全麦面包，麦片、花卷等。全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，如B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等。

热心网友 时间：2023-08-03 06:57

这款豆浆，光是食材我用到了四种，别担心哦，食材都是比较家常的，核桃花生、玉米渣和黄豆。好多人看完都眼睛一亮，好食材呀，对大脑好，说对了，这搭配，不但好喝，全家都适合，做上一壶半小时，一家四口喝美了，简单极致，营养丰富，尤其是孩子们要开学了，喝它最好~

【核桃花生浓豆浆】做法
需要的食材：核桃5个，生花生35克，干黄豆40克，玉米渣40克，清水1200毫升

第一步，食材准备一下，核桃，花生，黄豆和玉米渣

第二步，由于是做早餐，所以有些工作需要提前做准备。把这些食材都洗净加水浸泡，剥出核桃仁也一起浸泡，泡一夜

第三步，早起把食材控去水，一起倒入九阳破壁豆浆机中

第四步，在边上的水箱里加足清水。这一步，不是同款豆浆机的只需要把水加入到食材里就好，四口人的量，加1200毫升

第五步，豆浆机的盖子都盖好、拧好，来设置一下程序，选择湿豆或五谷都可以

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第六步，容量再设置一下，一家四口，需要1.2升，点启动后机器就开始工作，需要的用水量会自动抽取

第七步，20多分钟，香喷喷热气腾腾的豆浆就流入到接浆杯里，接浆完毕，移走接浆杯一家人去享用，这边一键清洗，机器就会洗刷刷把豆浆机清理干净了，这个过程不用看管哦~还有比这更能偷懒的事嘛

又香又顺滑的豆浆就做好了，食材4种，不但能满足一家人的口味，营养也是足足滴。

热心网友 时间：2023-08-03 06:58

豆浆这样搭配，全家老小都爱喝

热心网友 时间：2023-08-03 06:58

花生、薏米、黄豆、枸杞、红枣、核桃搭配，加800毫升水，豆浆模式

热心网友 时间：2023-08-03 06:59

五谷豆浆搭配起来要好喝的话，可以多加花生和核桃，这样口感香浓。

热心网友 时间：2023-08-03 06:59

豆浆的话，你可以搭配的冰糖，这样喝起来比较清甜一点，比较好喝，也可以加一点蜂蜜。