完了、吃个减肥药、吃成硬不起来、这是不是很严重、能好吗

发布网友发布时间：2022-04-23 14:04

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 06:43

1、缩腹走路法首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。 2、仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效。3、游泳。4、做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。5、适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪。6、少喝酒,多走路,少做车。7、有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。8、要改变饮食习惯。

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热心网友时间：2023-10-17 06:43

停了，这是副作用大，停后看咋样。要不上医院看看，减肥要健康减肥，别病急乱投医

热心网友时间：2023-10-17 06:44

能好的…硬不起来有很多因素的

热心网友时间：2023-10-17 06:44

最好减肥就是多运动

热心网友时间：2023-10-17 06:45

要健康的减肥追问😂、心死了

追答呵呵

热心网友时间：2023-10-17 06:43

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热心网友时间：2023-10-17 06:43

停了，这是副作用大，停后看咋样。要不上医院看看，减肥要健康减肥，别病急乱投医

热心网友时间：2023-10-17 06:44

能好的…硬不起来有很多因素的

热心网友时间：2023-10-17 06:44

最好减肥就是多运动

热心网友时间：2023-10-17 06:45

要健康的减肥追问😂、心死了

追答呵呵

你好,我吃减肥药六天,忽然早上起来阳痿,怎么也硬不起来,你恢复了

容易肥胖的人，最好平时多锻炼，注意饮食。如果是痰湿导致的肥胖，就简单了，去除体内湿气，让它随着我们的尿液，汗液或者大便排出体外，这些堆积的湿毒都没有了，肠胃运动加速，多余的水和脂肪无法堆积，那么你的体重下降还不是早晚的事

我前天生气一下吃了12粒减肥药,然后就硬不起来了,内天晚上还失眠了,我...

失眠多数原因是心里造成的。所以不能做为病症依据。你可以感觉的到自己还有没有食欲，如果没有食欲的话。那就严重了。赶紧告诉家长，上医院去看看。

...吃了三天发现过性生活硬不起来了就算起来了也一下就软了

我觉得你现在这种现象挺严重的，你还是不要吃了。毕竟，那个对男人来说实在是很重要。

...我的性功能就不行了,硬不起来了,怎办,能治吗,

嗯...你这情况估计是阳痿了，可以治，先去医院做检查吧，然后接受正规治疗。最后友情提示：不要随便在网上买性保健品吃！！！

莫言的《忘不了吃》的原文是什么?

我们领导借题发挥道:如果说这些口都是些樱桃小口,倒进去一茶盅米汤便能灌满,问题也还不算十分严重,可这些口偏偏以鲁智深、猪八戒式居多,三大海碗米汤灌进去只是个半饱,所以呀,我们领导说:在今后很长一段时间内,对绝大多数中国人来说,吃饱,还是饥饿,就成为一个问题。现在还是不是一个问题?将来会不会成为一...

减肥好难哦[[我130斤,想瘦10公斤]]

你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的...

怎样可以在不运动的情况下一个月内瘦四公斤?

减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋...

男人不能吃女性减肥药么

不是不能吃,而是还有好的办法你可以试试,不一定吃药啊,我告诉你一个方法:减肥十大秘诀一,吃饭细嚼慢咽二,一日三外,一定要吃早饭三,少吃脂肪,糖含量高的食物四,饿了才吃,不饿不要吃五,坐着吃,不要站着吃六,越美观的食物越易使人胖七,多吃纤维多的蔬菜八,每周减肥0。5公斤为好,如果吃得...

你是如何度过减肥最难熬的时候的?

然而当时正在减肥，看到这些美食却无法享用，对于一个吃货而言，这简直就是打击。而且我还有一个非常喜欢吃美食的女朋友，每次逛街的时候，她都会拽上我。她就比较幸运，属于狂吃不胖的类型，而我运气就比较差，只要吃上一些甜点或者是肉制品，那么体重就会增加。并且减肥的时候也非常困难，虽然增重容易，...

减肥下来的瘦子跟怎么吃都不胖的瘦子的区别

减肥下来的瘦子跟怎么吃都不胖的瘦子的区别减肥下来的瘦子还不能和本身瘦子吃的食物一样,那样减肥下来的人会接着胖起来的。减肥下来的瘦子和天生的瘦子差在哪减肥下来的可能更要多注意饮食搭配和生活习惯吧,如果瘦了还是胡吃海塞,最终脂肪还是会回到身上去的。天生的瘦子,可能就是人家基因决定了的,不用太注意...

吃完减肥药不硬了怎么办吃减肥药很难硬起来吃完减肥药为什么会不硬男士吃完减肥药不硬为什么吃完减肥药不困吃减肥药肉变软又变硬吃完减肥药为什么吃完减肥药吃完减肥药为什么会热