甜心苦瓜的做法,甜心苦瓜怎么做好吃,甜心苦瓜
发布网友
发布时间：2023-01-13 01:53
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-02 23:20
主料
苦瓜
一根
胡萝卜
一根
步骤
1.准备材料。胡萝卜用一根，苦瓜用一半。（另一半胡萝卜被切了，照片是半个胡萝卜）。苦瓜切去两头，挖去籽。
2.胡萝卜用蒸锅蒸20分钟到半小时
3.胡萝卜放保鲜袋里擀成泥
4.苦瓜放锅里焯一下，水再次开时捞出，立刻放入冰水中
5.将胡萝卜泥填入苦瓜中
6.苦瓜切段，装盘。可以点缀点香椿或枸杞
