人在喝酒以后,怎样控制自己话少点
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发布时间：2023-01-14 22:04
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时间：2023-11-22 02:51
人在喝酒以后，怎样控制自己话少点
这是酒品，每个人喝多后的表现都不同，没法控制话少，但可以控制少喝。
怎样控制自己喝酒的量？
朋友你好，我也是喜欢喝酒之人，中国的酒文化很丰富的，但我认为喝酒应：量力而行，能者多劳！喝酒要看对象{酒逢自己千杯少}，要看氛围{好的环境，频频举杯}，要看酒器{美酒不如美器}等等。你说怎样控制自己的酒量？我前面说了，遇到知己就多喝一些，不醉为高，遇到朋友，尽兴为好。我认为：酒为百药之最，饮必适量，一杯酒是健康，两杯酒是快乐，三杯酒是放纵！也有人说：一杯酒就是营养品，两杯酒就是药品，三杯酒就是*！酒既可以制造出吉利，也可以制造凶光！我们是生活中真实的人，要养家糊口的，身体是自己的本钱，不要上桌很壮烈，下桌很惨烈，见好就收，乐在其中！过量饮酒很伤身体的。祝你饮酒快快乐乐，祝你饮酒有益健康！祝你家庭幸福！我曾喝酒有体会，现在不这样了，请你不要见笑!饭添精力茶清心，烟增思维酒壮胆。阡陌红尘几多烦？温酒一酌千忧散。笑看人间众百态，对酒当歌乃豁然！人生无酒醒何处？共君畅饮频举盏！
怎么控制自己少喝酒
找个“负责任的”女朋友
怎样控制自己喝酒
当然是要有信心咯。有信心什么都会做得很好的。加油！
喝酒时如何控制自己少喝？
喝酒时唯一控制自己少喝的方法 我觉得是不喝。
说到断片儿 很多次我都想因此戒酒 实在太可怖了那种一片空白 不断猜疑自己所干的裂事 害怕得到证实又总想问朋友 得到证实以后就是万念俱灰的感觉 我个人从没因此觉得爽过太裂了！
关于喝酒后怎么控制自己
酒显性，也就是说喝酒中的人容易显示自己的性格和做事风格。所喝酒分主动喝和被动喝。主动喝酒之的控制比较简单，只要克服一下自己的主动就行，也就是尽量在吃饭时暗示自己很讨厌喝酒，管住自己的手和嘴一定时间后就可以了。要是被动喝酒那得看强制你喝酒的人是谁，是朋友？上司？要控制还是别的是有所区别的。这些年确实有时喝酒也是促进自己完成任务和工作的重要手段，不喝确估损失好多东西。因此除了危及健康和生命时，只要表明你的情况大多会人支持你的。如果对你要办的事没有太多帮助的话不喝或少喝也没什么大碍。要是朋友间娱乐而已类的喝和不喝你就得区别对待你们之间的关系。
喝酒不会控制，是禄劝男人的习惯…所以想控制！难……
如何控制自己不喝酒
很多成功戒酒的人，戒酒的秘诀是摄取大量的B族维生素，特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后，喝酒的*会大幅度地锐减，可见，多补充B族维生素有助于戒酒。慢性病患者最好戒酒据调查显示：在饮酒的人中有40%～50%的男性有暂时的酒精类问题；而10%的男性和3%～5%的女性则有普遍而持久的酒精类问题，就是常说的酒精中毒。饮酒九大技巧 减少身体伤害酒精中毒是酒精对中枢神经的 *** ，使得神经系统缺乏B族维生素，除了会损伤酗酒者的大脑、肝脏等器官，酒精还会造成胃黏膜充血，溃烂，而修复胃黏膜也需要B族维生素。可见，B族维生素不足是酒精中毒的主要原因，很多酗酒者往往因为不知道这个秘诀，采用了其他的戒酒方法，如在酒瘾上来时靠喝咖啡，增强对神经的 *** 性，结果却是把体内的B族维生素冲洗掉；或靠吃糖戒酒，而过度 *** 胰岛素的分泌，使血糖降低，起到适得其反的作用。大夫忠告：痛风病人严格戒酒 喝醉酒为何能致人脾气暴躁？注意：榴莲不可与酒一起食用(图)：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。专家建议想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的*；同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。酗酒者大多营养不良。因此，最好暂时每天摄取150克蛋白质；吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类；还可以依各人的喜好，加上动物肝脏。 专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中间，补充强化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁；午餐吃绿色蔬菜沙拉，晚餐在此基础上浇一匙植物油；每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C；每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。除上述专家推荐的戒酒方法外，我也为您推荐以下4种戒酒方法：中药瓜蒂戒酒瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。具体使用方法：将瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到0.5～0.7g。据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少，97.3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下，6个月以上完全戒掉的达20.7%。耳穴贴压戒酒该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝；体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上寻找敏感点，将王不留行籽放在胶布上，对准穴位用拇指、食指对压耳穴，直到产生酸、胀、痛感。每次选4～5个穴位，每个穴位按压3～5秒，每天自行按压3～5次。电针治疗戒酒可以选脾俞、肝俞或肾俞，用毫针快速直刺进针，得气后停止，用电针治疗仪，电流强度以患者耐受为度，留针30秒，每天1次，5次为一个疗程，两到三天治疗一次。经临床观察，三个疗程后，总有效率达88.9%。中药汤剂戒酒方药组成是：葛根20g,龙骨40g,牡蛎40g,赤芍20g,白芍20g,黄芪40g,全蝎5g,天麻5g,牛膝15g,桂枝15g,钩藤5g,羌活15g,地龙10g,白术15g,泽泻15g,猪苓15g,茯苓15g，每天一剂，水煎至200ml，分两次口服。如何戒酒成功？ 老王从当兵时开始喝酒，原本只是和朋友聚会时喝酒助兴，慢慢变成自己一个人时也喝，一大早空著肚子也喝，身体健康愈来愈差。在家人劝告之下，老王终於在喝了二十年酒後同意住到精神科病房戒酒。住了两个星期後，老王整个人显得神清气爽起来，出院时他信誓旦旦的说：「我绝对不会再喝酒了！」然而出院不到一个月，老王的太太到门诊无奈地说：「朋友一邀，又开始喝了....」。相当多酒瘾者戒酒又破戒喝酒，数回戒酒失败後，连自己都放弃自己，就此沉伦下去。许多研究统计，即使接受戒酒治疗，酒瘾者再次饮酒的比例仍高达七至八成。如何协助戒酒者持续不再喝酒，重建生活秩序，成为精神医学的大挑战。酒瘾者在戒酒的心路历程中常经历以下阶段：(1)「我有必要戒酒吗﹖」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一点」的沉思期；(3)「我一定要解决喝酒这个问题」的决定期；(4)采取一些特殊方法来戒酒的行动期；(5)维持不喝酒状态的维系期。然而一位处於维系期不喝酒的戒酒者却可能遭遇某些特殊的情境，导致破戒而再度饮酒。这些状况就叫做「戒酒失败的高危险性状况」。有高达75％的戒酒者是在经历以下三种「高危险性状况」後再次破戒喝酒：(一)负向情绪状态：有35％戒酒者描述他们在经历了挫折、愤怒、焦虑、烦厌等负向情绪状态後再度饮酒；(二)人际关系之冲突：有16％戒酒者经历来自婚姻、友谊、家庭、雇主关系的冲突，冲突中争辩和面质的发生屡见不鲜，之後又开始喝酒；(三)来自社会压力：?％戒酒者承受来自他人或团体的压力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜庆时别人敬酒，若个案拒绝则可能被嘲讽或排斥，有的则是一群朋友相聚时喝酒，如果有人不喝则被视为「不同国的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的压力。其他会引发再度喝酒的高危险性状况，包括戒酒时身体不舒服，或是别人故意测试戒酒的决心和控制力等。如果戒酒者在未有心理准备即面临上述情况，或再面临时缺乏良好的应对能力，则自然会破戒再度喝酒，先前的努力和亲人的关心也功亏一篑。如果戒酒者具有足够而良好的应对能力，则能顺利通过高危险性状况所带来之挑战，同时在顺利安渡的过程中也增加继续不喝酒的自信心；相对的，如果戒酒者缺乏一套适当的应对能力，那在面对高危险性状况时会不知如何面对，往往藉著喝酒来解决困难，当再次喝酒後又会觉得自责和无望感，日後反覆喝酒的可能性也随之升高。由以上可知，若能协助个案以自我监测和回想过去重覆喝酒的经验等方式来确立个人所遭遇会导致再次饮酒的高危险性状况，并藉由应对技巧复发状况预演、放松训练、压力处理和自我效能提升想像等方式来加强个案处理高危险性状况的应对能力，如此将有效降低个案再次饮酒的危险性。有心戒酒的人如果能到精神科求诊在医师和心理师的协助之下，彻底戒酒成功的机会相信会更大！
怎样可以控制自己少说话
这个应该不是控制的问题。
很多人到了中年才懂得“用三年学会说话，用三十年学会闭嘴”是什么意思，所以，在自己想说话的时候就尽管说吧，这是一个人的性格使然，尽量不要刻意改变。
说话这事儿嘛，一个人随着时间会慢慢的领悟什么该说什么不该说，经过“说不清的宁可不说”这个阶段后，最终达到“只说与自己身份、地位、分量相当的话”这样的境界！
人喝酒后为什么就不能控制控制自己呢
1、你的饮酒量过多；本人在此提醒大家【美酒虽好、但可不要贪杯哦!】 2、酒后吐真言、人们往往有一些事是放在心里的、一般人都是在酒后借助酒精，来把一些放在心里的事情说出来、但是往往会因饮酒过量而导致把事情变得糟糕，可你却不知道你在醉酒后都说了些什么/做了什么； 3、有一些酒里面含有化学类的添加剂、人饮用后对身体有害、还会 *** 人的大脑，而导致大脑、小脑麻醉不受控制，最后就会出现情绪不稳定、四肢无法控制的状况。
采纳哦
