女性调理气血吃什么好

发布网友发布时间：2023-01-12 05:21

共1个回答

热心网友时间：2023-09-23 14:23

1、女性血脉不足看得见于胸闷气短、困乏、脸色泛白、腰酸腿软、语声低下，试验室查验看得见血细胞低、血红蛋白浓度低。
2、能够服用红枣、淮山药、黄芩、莲籽、百合花等熬粥来服用。假如存有缺锌，可内服琥珀酸亚铁口服液以减轻病症。多填补含有蛋白、葡萄糖、碳水化合物、膳食纤维素、无机盐、矿物等营养元素的食材。
3、可食牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、鸡脯肉、猪脚等以补养血气。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com