被疫情宅出来的抑郁症患者,你中招了吗?
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发布时间：2023-01-13 17:45
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-05 10:02
这是一个不争的事实，疫情蔓延，离婚率高上了热搜，抑郁症患者增加求助无门成为热度话题，许许多多宅在家的朋友，因为过度恐慌，宅家聚集，隔离等原因得了抑郁症。
他们中的很多人，有怕被感染的。
「
面对疫情，惊慌、不安、焦虑等情绪很容易被无限放大。
这次的新冠肺炎肆虐，比当年的非典更为“猖狂”
我们自然也看到了很多人所承受的“心理压力”
武汉有一位心理咨询师，为疫情开设心理热线
他表示每天都会接到几百通求助电话，求助者中普通民众占比95%
」
也有婚姻关系危机引发的
还有经济问题引发的
因为失业，不能上班等原因引发的焦虑恐慌也让一部分人反应过激，成为抑郁症患者。
如果你和你身边的朋友不幸中招，那么如何缓解？或许下面的建议能给你答案：
1.远离消极信息轰炸，避免过度关注形成抑郁症。
2.做好自我防护的过程中，正确看待新冠肺炎，积极阳光面对它。
3.多和身边的人聊天，有压力及时排解，避免情绪积压。
做个阳光快乐的人，疫情快过去啦，一起加油，奥利给！
