减肥期间一天只吃一顿饭下午四点吃两个馒头一个面包一个苹果两根黄瓜两个西红柿会胖么

发布网友发布时间：2023-01-18 03:16

共5个回答

热心网友时间：2023-11-21 17:19

不会胖的，节食减肥对身体健康是不利的，要非用这招的话你可以用少食多餐的方法进行啊，这些食物一天均开吃，一次吃完就是暴饮暴食。另外早上一定要吃些东西才会一天精力充沛的。

热心网友时间：2023-11-21 17:20

晚上尽量吃少点，除非你运动量大追问上午基本上都在运动中

追答嗯，那还好，中午过后尽量吃少油的东西。

热心网友时间：2023-11-21 17:19

不会胖的，节食减肥对身体健康是不利的，要非用这招的话你可以用少食多餐的方法进行啊，这些食物一天均开吃，一次吃完就是暴饮暴食。另外早上一定要吃些东西才会一天精力充沛的。

热心网友时间：2023-11-21 17:20

晚上尽量吃少点，除非你运动量大追问上午基本上都在运动中

追答嗯，那还好，中午过后尽量吃少油的东西。

热心网友时间：2023-11-21 17:20

下午不要吃那么多，最好早上中午平均点的吃低卡路里食物，但是维持一定饱腹感，晚上尽量八分饱的低卡饮食或者不吃

热心网友时间：2023-11-21 17:21

光喝水会胖吃这些就会胖

热心网友时间：2023-11-21 17:21

我一天一顿饭，早上三点起床晚上十点睡觉，就是不瘦

热心网友时间：2023-11-21 17:20

下午不要吃那么多，最好早上中午平均点的吃低卡路里食物，但是维持一定饱腹感，晚上尽量八分饱的低卡饮食或者不吃

热心网友时间：2023-11-21 17:21

光喝水会胖吃这些就会胖

热心网友时间：2023-11-21 17:21

我一天一顿饭，早上三点起床晚上十点睡觉，就是不瘦

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