鹿茸怎么炖汤

发布网友发布时间：2023-01-18 08:36

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热心网友时间：2023-02-08 14:47

准备材料：鹿茸片5克、山药15克、枸杞子10克、瘦肉300克、生姜3片、调味料适量。
1、药材冲洗干净，瘦肉切除筋膜，剁成肉末。
2、将所有材料放入炖盅，加入适量清水，盖好炖盅盖隔水炖煮2小时，食用前调味即可。
3、由于鹿茸性偏温热，且药力较强，服用时宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量。凡阴虚阳亢，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服。

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