洋葱秋葵炒肉丝

(3)将锅子加热放入少许油,再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下后,即加入葱烤酱继续翻炒至全熟为止,即可盛起食用。松子秋葵牛肉材料:材料:去骨牛小排400克,松子50克,秋葵2两做法:1.蕃茄切大块,洋葱切丁,红萝卜切滚刀块、秋葵去蒂后切成小丁,牛小排切条状,酱油和辣酱油先放入碗中混合均匀成为辣酱油汁备用2.滚一锅...

秋葵炒肥牛的做法 秋葵洗净切好飞水 起镬爆香料头（可以姜，葱，洋葱）倒入肥牛 肥牛9成熟倒入秋葵，打欠。

1) 把秋葵烫熟沥干切成星星状。 2) 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。菜系及功效:清爽凉菜3. 意式蔬菜沙拉材料:生菜 适量, 洋葱 适量, 黑橄榄 5颗, 秋葵 2根, 小玉米 1根, 小黄瓜 适量, 杏仁片 适量, 土司丁 适量, 蕃茄 适量, 油醋沙拉酱(建议用不含蛋的沙拉酱) 3大匙。1) 将蔬菜...

1，先将秋葵去顶，清洗后切成小块，将鸡蛋打开，搅拌均匀后滴上少许酱油，然后放入锅中小火煎炒。2，蛋液微微凝固后就可以放入秋葵了，不停的翻炒，秋葵变青后放入食盐，继续翻炒一分钟左右就可以得到美味的秋葵炒蛋了。秋葵炒肉丝好吗 秋葵是素食，素食加点荤食味道会更好，秋葵炒肉，从营养角度来说...

1. 在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料，搅拌均匀后腌制几分钟；2. 将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下；3. 将焯过的黄秋葵切成小段， 再将小米椒切成段备用；4. 将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒；5. 翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵；6. ...

1、这是一个好容易做的菜，蒜茸起锅，放入芦笋和秋葵，翻炒一小会;2、七八成熟时放盐，翻匀，也可放些海鲜酱、甜面酱等，加入洋葱圈，翻几下，上碟。小诀窍 洋葱圈后放，是不让洋葱圈太熟，吃起来还是爽的。<<< 秋葵的功效与作用 1、补肾 秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有...

秋葵清洗干净，切断；发蛋，加入少量盐巴和鸡粉调味，加入少量的油和清水一起发的蛋炒出来比较滑比较松软；油锅烧热，将秋葵快速煸炒一下，煸炒一下即可；淋入蛋液，快速的翻炒，让蛋液尽量裹住秋葵，炒熟即可出锅 做法三秋葵炒肉 秋葵洗干净，滚到切成片状，切少许肉丝。切少许姜丝；锅内入油，油...

1、【秋葵炒鸡胸肉】做法：秋葵洗干净，切成小段，鸡胸肉切成丁，放入淀粉、料酒、生抽少许橄榄油拌匀腌入味，炒锅加热倒入橄榄油，爆香大葱丝，放入鸡胸丁翻炒，加少许水煮1-2分钟，最后倒入秋葵，加盐调味。2、【鲜虾鸡胸肉蔬菜饼】做法：鸡胸肉2块，鲜虾100克，去掉虾肠虾线，准备胡萝卜粒、洋葱粒...

秋葵炒牛肉材料:牛肉4两,秋葵8条,葱2支,葱烤酱2大匙,太白粉少许,沙拉油少许做法:(1)将菜洗净沥干切好,牛肉也切丝备用。(2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后,再过油备用。(过油:用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。(3)将锅子加热放入少许油,再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下后,即加入葱烤酱继续翻...

下面是具体的做法：1.牛肉选择牛后臀尖的肉，肉嫩有嚼劲。切片，到料酒 姜，盐手抓匀，腌制一会。备用。2.秋葵，挑选翠绿外形规整稍微硬一些的。洗干净，起锅烧水。水开下秋葵，放一点盐和橄榄油。焯一下，颜色变得更绿捞起，控水备用。3.起锅烧油，6成热，中火，葱姜爆香，下牛肉片快速翻炒...