幼儿吃什么鱼最有营养

发布网友发布时间：2023-01-18 22:42

共4个回答

热心网友时间：2023-10-06 20:52

从食用安全性的角度来说，一些无尖刺的鱼类比较适合孩子食用，比如湟鱼、三文鱼、昌鱼、带鱼等。从受污染环境程度的角度来看，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海鱼和淡水鱼类污染更少，尤其是在人工养殖地污染比较严重的情况下，更应该避免给孩子食用这些鱼类。从生物链重金属富集来看，鱼的个头越大，生长期越长，体内所积累的污染元素可能越多，因此家长在给孩子选择鱼类时，不必专挑名贵的鱼，可以就地取材，选择价格相对实惠的鱼，如黄鱼、鲅鱼、沙丁鱼等，DHA含量和蛋白质含量都很高，而且肉多、味美。另外，鱼的种类丰富，产地也很多，给孩子吃鱼的时候，没必要拘泥某一种或几种鱼类，要注意多给孩子尝试不同品种的鱼，这样可以让孩子品尝不同的口味，综合摄取不同营养的鱼鱼肉，综合摄取不同营养的鱼肉，并养成不挑食的好习惯。

热心网友时间：2023-10-06 20:53

幼儿园最后吃那种鳕鱼翅少的那种或者把那个吃给孩子们摘了的鱼最有营养

热心网友时间：2023-10-06 20:53

幼儿吃深海鲽鱼

热心网友时间：2023-10-06 20:54

儿童吃什么鱼最有营养呢？坦言：刺少、含多不饱和脂肪酸的最好