以前经常很晚睡觉，老坐在电脑边。现在脸上很油腻又有一些斑冒出来，吃什么来调理呢，最好是水果之类的。

发布网友发布时间：2023-01-19 06:40

共3个回答

热心网友时间：2023-11-24 06:22

一般要淡斑的话美白面膜就行了
西红柿具有美白抗氧化的功效
芹菜也可以改善皮肤
如果可以接受的话，苦瓜也不错
他们同时都是低卡路里，高膳食纤维，促进肠胃的蠕动，排毒
虽然都不是水果，但是你可以把西红柿当水果吃……

热心网友时间：2023-11-24 06:22

黄瓜吧那个即美容又能减肥一举两得

热心网友时间：2023-11-24 06:22

黄瓜吧那个即美容又能减肥一举两得

热心网友时间：2023-11-24 06:22

最好的是早点睡觉一般10点至10点半最好就上床睡觉不然就像你现在这样内分泌失调咯

热心网友时间：2023-11-24 06:22

最好的是早点睡觉一般10点至10点半最好就上床睡觉不然就像你现在这样内分泌失调咯