今年三伏天是从哪天开始?关于三伏天又有哪些风俗?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:13

共6个回答

热心网友时间：2022-05-27 15:24

今年三伏天是从公历7月16日开始。关于三伏天一直有既定的风俗。

今年的三伏天从公历7月16日，并且中伏有20天。

三伏天一般从小暑过后，开始算。专门指那种天气又热又闷的，那一段时间。因为进入三伏天以后，地球湿度最大，能吸收比较多的热量，简直把地球自己变成了一个烤炉。一般用“夏至三庚”这四个口诀来推算，然后再配上“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”这十个天干。一般初伏和末伏为十天，中伏十天或者二十天，用这个方式推算知道今年的三伏天是从公历7月16号开始，并且中伏有20天。

三伏天的风俗就是要，头伏吃饺子，二伏吃面条，三伏吃烙饼。

这种闷热的、特殊的三伏天，有句谚语：“头伏饺子二伏面，三伏的烙饼摊鸡蛋”。这句谚语特地点明了，哪一天要吃哪样东西，就怕人们在三伏天没胃口吃不下饭。在以前没有空调和冰块比较少的情况下，人们的胃口确实都不太好。按这个方式吃这些食物，味道比较清淡，又能适当提高胃口，又可以补充能量。虽然现在条件好了，每天都可以吃口冰的，但老人们还是会提醒在三伏天，尽量不要吃冰的。

就算在医院，也会推荐相应的艾灸，专门在三伏天操作。按照人们的说法，人体外部是感觉炎热的时候，身体内部是寒冷的，这个时候再吃过量的冰，很容易引起强烈刺激。并且三伏天容易湿气侵入，也容易发生肠胃疾病。因此，从养生角度来，提倡大家尽量吃和身体温度比较相近的食物，特别这种三伏天，还是少吃寒凉食物，对胃、对身体都比较好。

热心网友时间：2022-05-27 16:42

今年三伏天是从哪天开始？关于三伏天又有哪些风俗？

三伏天，出现在小暑与大暑之间，它的到来只有一个征兆，最热的时候开始了。三伏天是一年当中气温最高天气最热最潮湿、最闷的一个日子，顾名思义，就是让人感受到夏天最不适的日子。三伏天一般出现在阳历的七月中旬至八月中下旬，一般持续30－40天左右。那么，今年的三伏天是从哪天开始的？关于三伏天的风俗又有哪些呢？

2020年，三伏天的初伏在2020年7月16日-7月25日，一共持续了10天。中伏在2020年7月26日-8月14日，一共持续了20天。末伏在2020年8月15日-8月24日，一共持续了20天。总结来说，今年的三伏天从7月16日开始，一直到8月24日结束，一共持续了40天的时间。

关于三伏天的风俗，各处有各处的说法与规矩。以北京为例，“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”就是三伏天的历史风俗，头伏吃饺子，寓意元宝，借此将头伏的服气吃进来。二伏吃面，寓意前程，希望未来的生活与工作平平安安，顺顺利利。三伏烙饼摊鸡蛋，寓意健康，也在三伏结束的时刻，期盼未来一年身体健康。上海则是“头伏馄饨二伏茶”,与北京比较，饺子和馄饨，正好代表南方和北方。

某些地区，人们在三伏天更热衷吃鱼，鱼有着祛湿开胃，利水消肿，补充营养的功效，并且鲤鱼富有丰富的蛋白质，易于吸收也营养充足，对于老人，孕妇，儿童，吃鱼都是一个很不错的选择。汤类与汤面能够提供水分，也能给人提供能量和营养，北方地区的凉面条就是三伏天的不二之选。既能感受三伏天的一丝凉意，又能在美味的同时保持营养。

杭州地区三伏天吃火腿较多，一是因为火腿有着健脾开胃、生津益血的功效，再来火腿味道极佳，也是孩子喜欢的食品，三伏天吃火腿的习俗也就慢慢流传开来。被人称为“头伏火腿二伏鸡”。广州深圳一带吃早市与下午茶较多，所以三伏天当地居民更乐于去到店里，点几笼点心，泡一壶茶，慢慢的吃。

其次，三伏天要注意防暑工作，避免与太阳光长时间的接触，出门需带太阳帽或打伞，中午与下午，阳光强度正大的时候尽量避免户外运动。减少出门，可煮绿豆汤或蜂蜜茶来喝，保持一个清爽的环境，以免中暑，发生不必要的医疗事件。

以上仅是笔者观点，欢迎留言区评论补充。

热心网友时间：2022-05-27 18:16

今年的三伏天从7月16号开始，到8月24号结束。是一年中最热的日子，在农村，一般有头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。

热心网友时间：2022-05-27 20:08

应该是从夏天结束开始的，夏天结束后气温逐渐升高很多人都中暑，所以要贴三伏贴。

热心网友时间：2022-05-27 22:16

今年三伏天是从7月16日开始一直到8月24结束。三伏天主要习俗是吃，头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋。

热心网友时间：2022-05-28 00:40

是从公历7月16日开始。三伏天的习俗就是吃鸡蛋，吃面条，还有就是有的地方吃混沌。