为什么每天都不开心?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:15

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热心网友 时间：2023-09-19 06:05

我想，任何人，只要有快乐的理由，谁也不会选择不开心，不快乐。
我的想法是，你不开心总有不开心的原因，或许就是郁在你心中难解的结，你虽然天天想着，却*为力去解决这些问题，才会高兴不起来的。
或许你是由于受到什么事情对你期望值的打击，对原抱着的希望变成了失望，却又说不出来，导致你心里郁结。
解决这个问题的方法，我个人认为：
1、找个可以信赖的朋友，一起沟通一下，或许他可以帮你排遣一下心中的苦闷，使你建立对自己和未来的信心。因为人心是需要暖的。人与人之间的真情可以融化一些不快，让人对这个世界产生美好的期待和希望。
2、自己写个博客什么的，不是为了让别人看，就是给自己的心事有一个倾诉的角落，那怕自己鼓励自己一下，从这种不开心，不快乐的状态中尽快走出来。
3、保持“知足常乐”的心态，无论遇到什么事，总会想着“比上不足，比下不余”，自己总要找自己生活中值得快乐和开心的理由，不要对自己失去信心。这是最重要的。
4、
也许这只是人生理周期的一个阶段而已，休息好，睡眠好，慢慢会自愈的。
总之，无论遇到什么事，都要想开点，每个人的生活都不是一帆风顺的，都会遇到这样那样的烦恼，这很正常，当时间过去，这些经历都会成为你生活中一些微不足道的回忆，保持对生活的信心，对自己的希望，我相信你很快会走出这个怪圈，重拾快乐笑脸！

热心网友 时间：2023-09-19 06:06

心事重重，心烦意乱，思东向西，岂能开心？建议你：看开放下，轻松愉快，看开许多，放下许多，就会快乐许多的！烦恼事想出来的，快乐是找出来的！烦恼天天有，看开自然无！让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧！你是最棒的，你是唯一的！心强体强何事不可为？祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！

热心网友 时间：2023-09-19 06:06

因为你整天很闲，只要你每天都在做事，不能停下来你就不会胡思乱想了

热心网友 时间：2023-09-19 06:07

其实这要看你用什么心态去面对这些不开心的事了，你越是悲伤不开心，那么衰神就会经常来到你的身边，这也是要讲运气的，或许这段时间里，你真的运气真的不是很好！

你可以好好的调整一下心态，用最饱满的精神，最活跃的气氛去做一件事情看看，那样的效果很好哦，你会觉得什么事情都会很顺的，要有个好的心情去面对每件事情，这样你的失败会少的很多很多...不妨试试，真的很灵！！！

朋友...开心点哦，别不开心呢了，要放宽了心，事情总有好坏的，我们不要因为坏的多，而放弃呀，对吧！！！