罡步功及其修炼方法
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发布时间：2022-04-23 13:01
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时间：2023-05-21 09:53
罡步功可以；医治百病，经脉贯通，安神补气，妙乐无穷。三心二意，难练其功。切记要领，空气新鲜，位置固定，时间不误，方向一定。数字默念，指尖对准，手结熟通，静中求空，自明吉凶，大道方成。
*方法
本*不排除其他*，可同时*。 每个阿拉伯数字为一个读音节拍，数字之间-代表一个，读音节拍，即把前面的读音时间拉长一倍，3-6---9---，3拉长一倍，6拉长一倍，9拉长三倍。
练功时闭目。万念皆消，心中默念数字，用普通话念逢0念洞，逢1念幺。
默念数字的同时配上各种数字的颜色，此种颜色与判断阴阳风水的颜色，完全一致的。1浅蓝色2浅红色3草绿色4褐色5浅*6深*7深绿色8紫色9深红色0为纯*。 收功，意念好，心中默念 1-1-1----3至4遍即可。 练功时间子午卯酉，尤其以子时为重，卯时为次。
练功忌食：牛、犬、龟等动物。 练功后两小时内，不要用性生活。 练功时不要追求什么，顺其自然，空而有空，任其自然动作，此时不要收功，如要收功念1-1-1--，3遍收功。（*可交替练习）但是要有相当的时间，不要几天一换。
*此短功时（前段功要在室内练）后段功最好要在室外练，琢渐掌握识别四面八方之气的特点。
又每日刚天亮时，挺直脊柱，按上打好手结压在腹部，提起下丹田，忘掉自我，漫不经心的眯着双眼，视看非看的注视那蒸蒸上升的白雾。每天练20分钟即可。
这样练功能识别柔和之气的各种颜色。此乃为做阴阳风水的基本功，无论四时八节，每天早晚都要练习，不可荒废一日，深望学者慎之。
