为什么坐久了之后脖子就会很疼啊?是不是肩周炎的前兆

发布网友发布时间：2023-02-08 19:49

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热心网友时间：2023-05-28 15:58

伏案工作久了颈肩肌肉长时间紧张会气血不通发硬甚至疼痛，与肩周炎没有关系。改善方法一是不要连续长时间伏案，应不时的休息一下，活动一下颈肩，最好互相用手拿捏按摩一会儿，将僵硬的肌肉放松。来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-05-28 15:58

是颈椎病的前兆。坐久之后你要以“米”字型活动。

这个不是肩周炎，是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。患有肩周炎的患者，自觉有冷气进入肩部，也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出。楼主这个症状是经常坐在电脑前的上班族常见的问题，长时间一个姿势坐在电脑前特别容易造成颈椎关节骨质增生和脊柱方面的疾病...

...是什么回事?以前坐多久都没有一点事,是有肩周炎吗?

这个可能是颈椎病,也有可能是肩周炎,如果之前没有受风或者肩部着凉,就有可能是颈椎病了,长时间坐在电脑前面,坐姿不良的人可能会有一个习惯性的伸脖或者说探脖子的动作,这个会导致颈椎病,看一段时间的电脑之后可以以下巴为点,做一个写"米"字的动作,可以有效缓解 ...

主要是长期保持一个姿势引起的肌肉疲劳，时间长了有可能引起肩周炎和颈椎病，所以最好是每隔一段时间就起来活动活动。

注意坐一段时间起来走动走动，到窗边呼吸一下新鲜空气，远眺一下。长时间保持一个姿势坐在电脑面前，一方面是辐射影响，一方面也要容易患上颈椎病。

坐久了脖子疼怎么办?为什么坐久了脖子疼?

1、适当运动“久坐成疾”说得一点也没有错，久坐是对着电脑工作的人的常态，所以发生脖子疼的情况很常见，其实，平时在工作的时候可以稍微改变一下坐姿，或是适当运动一下，就能很好地缓解脖子酸痛的情况。2、局部按摩由于长时间对着电脑，上班族的脖子周围的肌肉要一直保持一个姿态，那么脖子周围的肌肉就...

脖子经常酸痛,是哪些原因导致的?

其实这些原因有很多，比如在经过一天工作之后，会觉得自己的脖子比较酸痛不舒服，最常见的原因还是因为过度的劳累，因为上班族一天坐在电脑面前，背部和颈部都十分累，局部肌肉劳损会造成感到不适。不过也不能以偏概全，并不是所有的脖子酸痛都是因为工作劳累所造成的，还有可能是病症的前兆。如今脖子疼痛...

是颈椎病。有的肩周炎是颈椎病压迫神经引起的，所以不能确定是单纯的肩周炎，还是颈椎病压迫神经引起的肩周炎。但是颈椎病是肯定存在的。现在由于久坐和经常使用电脑，导致颈椎病成年轻化态势。所以平时要注意保养。不要久坐，平时多活动一下颈部和肩部。如果再不注意，时间久了容易引发颈椎增生。详情可以百度...

有上面的症状，建议你不要久坐，坐会要时常起来活动活动。解放军第309医院的颈肩操不错，你可以试着练练。站式颈肩步骤详解第一节耸肩：双肩上抬下放，做32次；第二节绕肩：双肩往前和往后各绕8次，反复两次；第三节叩肩：左手托住右手肘关节，右手手指并拢窝掌，用力叩击左肩30次。反之...

左边肩膀疼痛,脖子扭动的时候也会疼会是肩周炎吗

你说的症状是肩周炎的症状，肩周炎不只是会引起肩膀疼痛的情况，也会引起脖子疼的，有时候后背以及胳膊也会疼痛的，对于肩周炎的症状，一般可使苗冖o 父冖o o养冖生的药物局部外敷，再就是多按摩，运动，这样该shan的筷的。

肩周炎只是一个很笼统的诊断，建议去三甲医院骨科，必要的话做个磁共振看看，如果你有外伤的话，可能会有肩袖损伤，如果没有外伤的话，年轻人常见的是颈肩部劳损。