发布网友 发布时间:2023-02-07 16:13
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热心网友 时间:2024-12-12 01:51
中午喝豆浆晚饭正常吃可以减肥吗?中午喝豆浆晚饭正常吃。这种减肥方法不适应。热心网友 时间:2024-12-12 01:52
这种吃法起不到减肥作用,反而会增重,按照养生学:早吃饱,午吃好,晚吃少,减肥和养生有密切关系,吃饭一定要控制好,要保证人体每天必须的营养基础上来做,早,中干可以正常吃饭,合理饮食,控制饭量,晚上可以适当喝杯豆浆,这样安排比较合适热心网友 时间:2024-12-12 01:52
早中晚喝豆浆未必减肥,但是会对身体造成不良影响,据专家研究长喝豆浆会引起结石。