身在职场,喝酒是难免的,在酒桌上怎么喝酒才是健康的

饭前喝半升水，再喝水启动泌尿系统，部分酒精会排出体外。饮酒5分钟后，酒精可进入血液，血液中酒精浓度最高可达30-120点。喝面酒能迅速增加血液中的酒精浓度，很快就醉了。如果你慢慢地喝，你会有足够的时间来照顾身体。乙醇分解产生的乙醇量较少，不利于饮用。因为在口袋里放一袋生物盐，用温水浸泡，...

2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。(这条建议看情况而定)3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里。4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉。5、掌握节奏，不要...

其次，在酒桌上一定要懂得察言观色，如果你不懂说什么，最好的方式就是保持微笑，多听多看少说话。在酒桌上要机灵，随时观察领导或者客人的酒杯是否缺酒，及时给领导和客人斟酒，当然有客人以客人为先，领导为次。给别人斟酒不宜太满或太少，记得八分满最好。随时观察领导情况，必要时帮领导挡酒，不过...

1、韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。2、领导相互喝完才轮到自己敬。3、可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。4、自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。6、自己敬别人，如果碰杯，一句...

你只需要在1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝...

酒桌上有一种人，是不喝酒的，备孕的、开车的、酒精过敏的，那么可以委婉一点，你敬酒的时候，可以说：“只要感情有，喝什么都是酒，来我喝酒，你喝茶，我们共饮此杯”。注意：1、敬酒的时候要亲自为客人斟满酒杯，并且双手为宾客端起，以表示尊敬。2、在大家一起喊“干杯”的时候，将杯子端到前...

身在职场，少不了应酬喝酒，如果有酒量，那应酬完全得心应手，但是如果你不会喝酒，那在酒桌上难免会比较尴尬，尤其是一些女性，那应该怎么做到既能让老板高兴，自己又能全身而退呢？这些小技巧赶紧get起来。一，主动敬酒 在饭桌上，与其等着别人来敬酒，那不如自己先出击，反正横竖都是要喝酒。你可以...

在职场上，我们难免要参加各种酒局，除了在厨房的餐桌上，可以自由自在、无拘无束的自由发挥，我们想怎么吃就怎么吃，可以在职场中做一次饭局，饭局上的娱乐项目，那么这个局 "酒 "就没那么容易了，拿你的老板来说，不光是吃喝，老板有生活，有必须为，但是 "面目全非"，如果你能 "先发制人"，让...

有应酬的时候如何避免受罪,在职场中应酬是在所难免的,在应酬的时候喝酒是很常见的事情,但是有些人喝不了酒,这种情况应酬就很受罪了,下面我为大家分享有应酬的时候如何避免受罪,一起来了解一下吧。 有应酬的时候如何避免受罪1 有应酬的时候如何避免受罪 领导专门嘱咐 事先就有通知,你临时找事由要走,会让领导觉...

男人身在职场，喝上几杯是在所难免，在酒桌上要想干得过别人，就必须掌握以下健康法则，现在可就看好了，以后可别趴下！主食+酸奶的护胃法宝 去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护...