桃胶木瓜牛奶的做法及功效
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发布时间：2022-04-23 14:21
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懂视网
时间：2023-02-08 07:07
1、准备材料
2、蒸煮
3、小贴士
1.
准备材料 桃胶先用水泡发一晚，桃胶能涨大十倍左右，非常惊人，将脏物拣净。2、木瓜洗一下表面，横向切1/3，将籽和部分果肉掏出。
2.
蒸煮 在木瓜盅里放上桃胶、牛奶和冰糖，上屉蒸15分钟左右即可。
3.
小贴士：◎有中医认为桃胶是凉性的，能降火，多吃确实能缓解下便秘、痘疮，但对于虚寒体质的人来讲，冬季就不适宜多吃。
热心网友
时间：2023-02-08 04:15
桃胶木瓜炖牛奶的用料
木瓜半个 桃胶（干）60克
纯牛奶250毫升 清水250毫升
冰糖适量
桃胶木瓜炖牛奶的做法
步骤1
准备好食材。
步骤2
桃胶提前一碗用清水泡发，去除杂质，得到晶莹剔透的胶体。
步骤3
把桃胶倒入锅中，加入清水、冰糖，煮沸后小火煮10分钟。
步骤4
倒入纯牛奶，盖上盖子，继续小火慢煮。
步骤5
煮牛奶桃胶时，把木瓜肉处理好，切成小块。
步骤6
把木瓜块倒入锅中，大火煮沸。
步骤7
取一个炖盅，倒入煮好的全部材料。
步骤8
炖盅盖好盖子，入蒸锅，大火蒸炖15分钟。
桃胶炖木瓜牛奶的做法
桃胶炖木瓜牛奶的做法 材料：桃胶 10 克木瓜 1 个牛奶 500 毫升冰糖 适量步骤：将桃胶用清水浸泡 2 小时，直至软化。木瓜去皮去籽，切成小块。将牛奶倒入锅中，加入桃胶和冰糖，用中小火煮至桃胶完全融化。加入木瓜块，继续用中小火煮至木瓜熟软，即可食用。
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做法：1、桃胶提前一晚泡发，泡12小时以上，桃胶要吸饱水口感才好，冷水浸泡，将泡发后的桃胶去除杂质清洗干净备用；木瓜去籽削皮，切小块备用。2、锅中加入250ml的冷水，放入桃胶，大火煮沸后加冰糖和木瓜，中小火煮20分钟左右。3、20分钟后加入适量的牛奶再煮1分钟即可，牛奶不宜炖太久，会影响...
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