大学生如何合理安排学习的时间?
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发布时间：2022-04-23 14:11
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热心网友
时间：2022-05-03 03:57
作息时间，我们要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜，中午可以适当午睡，提高下午的学习效率；
用餐时间，在正确的时间用餐，不能过早或过晚，尽量避免睡前进食；
学习时间，合理运用时间学习，在早晨温故昨天的知识；
课余时间，多做运动，提高自身免疫力，做一些自己喜欢的事情。
大学最考验一个人的自觉性，不管是作息还是学习，都需要大学生的自觉性。有句话说：最好的老师就是自己，的确是这样，将大学生活进行合理安排，自己就是那个最好的老师。安排好自己的生活也是培养良好习惯的一种方式，在以后工作中会受益良多，那么大学生如何安排时间呢？
我们可以将时间分为作息时间、用餐时间、学习时间、课余时间四部分，每部分都做一个详细的安排，相信大学毕业后不仅有一个健康的身体，还有非常广的见识。
1.作息时间
在大学我们要养成早睡早起的好习惯，早睡早起不仅可以提高我们的记忆力，还能有益我们的身体，长期坚持下去会有一个健康的身体。虽然说早睡早起我们都知道好处有很多，但还是很少有人能做到，很多大学生会熬夜通宵打游戏，在半夜定外卖，这都是促进慢性疾病的发展，所以我们要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜，中午可以适当午睡，提高下午的学习效率。
2.用餐时间
吃饭是我们一天必不可少的事情，每个人都会吃饭，但每个人的吃饭时间却不相同，有的同学会在半夜12点定外卖，有的同学睡到9点多才吃早餐，不规律的饮食习惯会影响我们的身心健康，所以我们应该在正确的时间用餐，不能过早或过晚，尽量避免睡前进食，更不提倡同学们吃宵夜。
3.学习时间
身为学生，学习是我们的本职工作，所以我们应该合理运用时间学习，除去我们固定的上课学习时间，也要利用少量的空余时间学习，可以在课件阅读相关专业的书籍，或者自己感兴趣的书籍，丰富自己的知识，如果自制力比较好，同学们可以在早晨温故昨天的知识，早晨人的大脑处于兴奋、清醒的状态，非常适合思考。
4.课余时间
大学的课余时间比较多，我们可以在课余时间做一些运动，让我们的身体保持放松的状态，提高自身的免疫力，当然也可以做一些自己想做的工作，如兼职或者手工制作等，尽量丰富自己的课余时间，不要一直在寝室打游戏、睡觉，不仅不利于身心发展，还会有很多疾病问
题
热心网友
时间：2022-05-03 05:15
进入大学，你会发现学习方式已由过去的以接受老师传授知识为主的方式，转向为以自学为主、接受老师传授知识为辅的方式。这就决定了你会有大量的时间自由支配。在大学里最主要的不是你学会了多少东西，而在于你是否学会了如何去学习。
进入大学，你会发现学习方式已由过去的以接受老师传授知识为主的方式，转向为以自学为主、接受老师传授知识为辅的方式。这就决定了你会有大量的时间自由支配。在大学里最主要的不是你学会了多少东西，而在于你是否学会了如何去学习。
学习时间的运用方面，我认为其实可以分为以下几类，并就其时间的具体安排做以下建议：
1、大块时间
大学生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习，大块的时间至少需要2-3个小时，在消化当天课堂的内容，完成课业之余，大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料，用来开拓思维，丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排，如把自习的时间分配到早上、下午和晚上，这样安排时间你便会觉得身心愉快，且会产生一种成就感。
其中值得一提的是早晨的那段时间，“一日之计在于晨”，早上人的思维处于兴奋、清醒状态，因而把早晨的时间用来学习，或用来做一些重要的思考是十分适宜的。
2、零碎时间
零碎时间看起来好像不太重要，但是如果能够把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些学习中的小事，比如记忆英文单词，练习英文听力、口语等，坚持下来，效果也是非常可观的。
3、固定时间
同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划，如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好，可以把它固定下来，长此以往形成规律。
4、弹性时间
大学学习生活的每项内容都需要时间，最好是留有弹性，即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后，安排一个弹性时间，一方面可以用来做以前还没有做完的事情，或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间，另一方面可以用来休息缓冲。弹性时间不能够太长，10到20分钟是比较适当的。
热心网友
时间：2022-05-03 06:49
上了大学后，许多的同学会发现时间变得充裕，自己有着很多的时间可以去自由的支配，我们可以用这些时间去提升自我，下面分享一些方法希望给同学们帮助。
1、利用空闲时间加强锻炼
刚迈入大学会发现，大学的环境比较轻松，没有家长和老师的监督和催促，身心都放了下了，慢慢就产生懒惰，早上只要没课就会很晚起床，白白浪费清晨大好时光。我们应利用早上的大好时光，早上保持早起的习惯，可以在操场跑步或在学校花园背背单词，使自己每天都有个好的开始。
2、制定学习目标
进入大学，我们就应该有明确的目标。无论是学习上的还是生活中的，比如你想拿奖学金，或者是你想竞选学生部干部。这都可以是你的目标，在大一开始时，你就要制定好目标。因为你比别人早一步做好打算，那么你就多一份胜算。
3、学习要有合理的规律
课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
4、增添新景，开拓眼界
上大学因为离家较远，很多同学在节假日都选择留在学校，这时我们可以选择和好朋友或者室友一起去一次旅游。这样的旅游很有趣，虽然住不上豪华的酒店，吃不上名贵的菜肴，但是那种发自内心的激动是很难忘怀的。和好朋友与室友的时光就只有这短短的四年，虽然说以后友谊还在，但是这么轻松愉快而且大家一起的时光只怕是越来越少。所有存够了钱就走吧，为自己的眼帘增添一些新景，增加眼界，亲近一下大自然，会让自己很轻松愉快。
5、给自己做一份计划
专门修订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲与学习有条不紊的交叉进行，使身心有效地放松和调和。这样就能够愉快的学习了。
热心网友
时间：2022-05-03 08:41
大学四年时间真的很短，眨眼之间一学期就过去了，你该问问那个温柔敏感的自己，你想让自己后悔吗？你真正想做些什么事？每次一个时间段结束，初中、高中我总会有很多后悔的事，那些明明可以做到却一直没有去做的事，后悔的滋味就像噬心虫啃食我的心脏，难受死了，我恨不得重来一次，知道所有一切的自己绝不会犯同样的错误了，不，你会，因为后悔的滋味没有让你痛彻心扉，痛到深入骨髓，只有你记住了后悔的疼痛，你才能坚持去做些什么。
1、制定长期目标和短期目标
大一就要明白，什么是自己想要的。四年之后，是考公务员、老师、上班，还是继续学习深造，现在目标就要清晰。然后给每天做个日程表，从而更好地督促自己。
2、合理安排课余时间
大学生的课余生活可算是多姿多彩，各种社团活动，学术报告，讲座，等等，不要盲目的去随大流，人云亦云。要有自己的主见，哪些适合自己，哪些对自己有帮助，才去做。如果什么都干，什么也干不出个样子，还不如不干。也不能完全按照自己的兴趣，要适当的拓宽自己，使自己全面发展。
3、做好社交
如果大学有两件事放在首要位置，第一是学习，第二一定是社交。其中包括与同学，朋友以及将来人生潜在伴侣的社交。如果非要排个序的话，我把潜在伴侣社交排在第一位。因为大学四年，不管是同学，朋友还是老师，绝大部分人都是人生过客，唯有潜在伴侣来的最实在，交往的好了，毕了业就是你的内人了。你们都懂的。
有些同学，一到周末就知道赖在床上，什么也不干。还有些同学，每到周末就通宵达旦的玩游戏，泡在网吧不出来。其实，每周的两个休息日是难得的自己可以利用的时间，一定要充分利用，加倍珍惜；一方面作适当的调整和放松；另一方面则继续充电，拓宽自己的知识面。
热心网友
时间：2022-05-03 10:49
进入大学之后，学习成绩依然十分重要，合理地安排学习时间对于提高学习成绩起着事半功倍的作用。作为大学毕业半年、目前正在读研一的学姐，有一些学习经验可以跟大家分享——
一、把握好上课时间
一般来说，因为考虑到同学们大四要找工作或者参加研究生入学考试，以及做毕业设计，所以大学的课程会集中安排在前三年。有些专业的同学会感觉到前三年的学业压力很大，上不完的课，写不完的作业，考不完的试……面对这种情况，我们一定要把握好上课的时间，特别是像高数课和一些不易理解的专业课，必须在课上紧跟老师的思路将知识点学明白，并做好笔记，这样课下完成作业还有期末复习时才能省点力气。
二、利用好下课时间
大学与高中相比，课下时间还是很多的，特别是到了复习周，整整一周的时间都可以交给自己支配，我们必须要利用好这些学习时间，才能在期末取得优异的成绩。
1.平时下课之后，要及时回顾课上学过的内容，再挤一点时间预习接下来要学的内容。如果老师布置了平时作业，一定要按时完成，不能因为拖延给老师留下不好的印象，从而影响平时成绩。而且，如果遇到多门课程一起留作业的情况，把作业堆到一起就更不容易完成了。
2.晚上没课的时候，也不要浪费掉这段的时间。适当娱乐之外，也要分出一定的时间给学习。
3.期末复习要趁早，一些难度较大的科目只靠复习周一周时间很难搞定，从结课之后就应该着手复习了。复习的时候，我建议大家去图书馆或者自习室学习，总之就是要有一个安静的学习氛围，有利于我们全身心地投入学习。
以上就是本次分享的全部内容了，希望可以帮到大家！
