在家如何充实自己的生活!

发布网友 发布时间：2022-04-23 14:16

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热心网友 时间：2022-04-28 07:18

在家想让自己的生活充实起来，想找点事做：可以做的多啦，有兴趣学的东西可以报个*，报个韩语班，每天固定时间去健身房运动一小时，逛街约朋友喝茶聊天逛街。
还有为了让家人吃得放心，尽量东西都自己做，面包饼干蛋糕冰激淋薯片薯条通通自己做，不会的话就学着烘培。再有嘛，女人也要对自己好点，抽空做做spa啥的

热心网友 时间：2022-04-28 08:36

提出这个问题的，就是担心自己虚度在家的光阴。不想虚度的话，就要让自己在家过得和工作状态的生活一样有规律有价值就行。至于怎么充实，这和你兴趣爱好、情操有关了。
无论你自己怎么安排生活，但是早上8:00起床吃饭、中午12:00午饭，13:00午休、下午18:00晚饭 ，晚上22:30睡觉这些还是得坚持，否则人懒散下来就毁了。
希望对你有所帮助！追问很空虚，

追答你比我还强点，我都没意识到空虚。
说明你是曾经是个有方向的过得很充实快乐的人。
关于空虚的问题，最好还是向自己内心找答案，花点时间
问问自己到底想怎么过，因为方向比努力重要。
希望对你有所帮助

热心网友 时间：2022-04-28 10:11

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、*以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此：
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，
比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，
但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，
如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，
如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，
只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！
.
衷心希望：幸福、快乐每一天!~
.....

热心网友 时间：2022-04-28 12:02

看书，看电视，上网。

热心网友 时间：2022-04-28 14:10

多看看书，跟朋友聚聚