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急求冬季保健知识?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:14

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热心网友 时间:2023-10-15 07:10

冬季气温低,人体血液循环不畅,要多加强锻炼,促进身体血液循环。饮食上可以适当多吃温补的食物,比如羊肉、枸杞、桂圆之类的,温热身体。
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