颈椎病能做仰卧起坐吗

颈椎病患者建议禁止做仰卧起坐，因为颈椎病的病人往往是存在颈椎间盘突出、颈肌劳损，在做仰卧起坐的时候需要长时间的颈部屈曲，颈部在过曲的时候就会引起颈椎间盘的压力增高，颈椎间盘往后突出。在颈椎病的病人当中，本身就存在着颈椎基础的病变，本身就存在着颈椎间盘的退变和突出，如果经常做仰卧起坐...

如果患者的颈椎不好，不建议做仰卧起坐，主要是因为仰卧起坐会锻炼腰部和腹肌的肌肉，其中抱头的动作可能会给颈椎带来压力，并导致肩部问题，对于颈椎病没有任何好处。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是长期慢性劳损所导致的一种疾病，主要的症状有颈背疼痛、...

如果患有颈椎病，不建议进行仰卧起坐。在进行仰卧起坐的时候会包含颈椎屈曲的动作，颈椎屈曲的时候会引起椎间盘压力增高，椎间盘会发生退变，会引起椎间盘的突出。如果本来就有颈椎间盘突出的情况下再进行仰卧起坐，就会引起颈椎间盘突出加重，甚至会引起神经根压迫或者脊髓压迫加重，引起病情的恶化。在...

颈椎病患者可以做俯卧撑，但不可以做仰卧起坐。俯卧撑并不产生颈椎的过度活动和额外受力，因此颈椎病人可以做俯卧撑。在颈椎病急性发作时，应该注意做俯卧撑。通常待急性症状缓解以后，再做俯卧撑为宜。但仰卧起坐则不同，颈椎病病人做仰卧起坐会有危险。仰卧起坐运动，要求将颈椎与头部向前用力，使下颌...

病人出现颈椎不好，多数是患有了颈椎部位的肌肉劳损或者出现颈椎病、颈椎关节不稳等病症，所以建议病人不适宜做仰卧起坐的活动。因为在病人做仰卧起坐时，病人的颈部需要反复进行前屈、后伸活动，而且还有承受负荷，容易加重病人的颈椎部位病变，容易导致病人出现颈部的疼痛，出现活动受限。有的会出现上肢放射...

颈椎病的患者不适合做俯卧撑和仰卧起坐，因为此类活动过于剧烈。而颈椎病是以颈椎间盘退行性改变为病理基础的疾病，适当的颈椎运动可以放松局部肌肉软组织的紧张和痉挛，有利于缓解局部疼痛和发僵的症状。但是，无论任何颈椎的活动，都需要注意速度均匀、缓慢，要循序渐进，不能过于剧烈和急躁，否则容易导致...

有颈椎病不能做仰卧起坐，否则容易引起现有颈椎病的症状加重，甚至基础病变的进一步加重。在治疗颈椎病的过程中，有的可以考虑进行颈椎的牵引，而整个力量和方向恰好和仰卧起坐完全相反。也要根据颈椎病的具体严重程度，比较轻的经过治疗颈椎已经彻底恢复了，偶尔做1-2次仰卧起坐也不会有特别大的影响。

但是通常不要做仰卧起坐，因为仰卧起坐要屈曲颈椎。如果脊髓型颈椎病患者症状较轻，不愿意手术，也可以游泳，其他运动则不要做。如果脊髓型颈椎病患者已经出现行走不稳、精细动作差、大小便功能障碍，这时不能进行运动，因为肌肉力量已经开始下降，在游泳池里也可能有风险性。一旦确诊脊椎型颈椎病，基本可以...

1、老人 老人的身体机能下降，极易患上关节类疾病，而仰卧起坐很容易给他们带来一定的运动损伤。2、腰椎间盘突出患者 仰卧起坐主要是腹部用力，所以对于腰椎间盘突出患者来说，会增加腰椎间盘的压力，很容易加重病情。3、颈椎病患者 仰卧起坐需要动用颈椎的力量，如果颈椎有毛病，在做仰卧起坐的时候，...

而仰卧起坐是一种很好的瘦腰运动，许多女性都会经常使用。但是每一种运动对于身体都会多多少少有一点影响，那么大家知道仰卧起坐对于颈椎有什么影响吗？仰卧起坐对颈椎好吗仰卧起坐运动对脖子有一定的影响，如果本来患有颈椎病患者就不建议抱着头做仰卧起坐了。做仰卧起坐常常感到脖子疼痛，这是因为仰卧...