减肥期间一日三餐都吃可不可以
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:19
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-17 23:33
可以的，健康减肥的食谱：早餐：一杯温开水、一个小包子/一片面包片、一个鸡蛋、一杯低脂奶；午餐：饭前先喝一碗汤、少量主食，清淡的蔬菜为主；晚餐：饭前先喝一碗汤、再少量主食，蔬菜以黄瓜、西红柿为主、但要分开吃、一个苹果。
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—————————觉得好就请点采纳答案把，给个好评，祝愿你生活更美—————————
—————————希望你新的一年，心想事成，工作顺利，生活欢乐美满—————————
热心网友
时间：2023-10-17 23:34
热心网友
时间：2023-10-17 23:33
可以的，健康减肥的食谱：早餐：一杯温开水、一个小包子/一片面包片、一个鸡蛋、一杯低脂奶；午餐：饭前先喝一碗汤、少量主食，清淡的蔬菜为主；晚餐：饭前先喝一碗汤、再少量主食，蔬菜以黄瓜、西红柿为主、但要分开吃、一个苹果。
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时间：2023-10-17 23:34
